袁小媛有點(diǎn)懵，下意識的打了一個哈欠，忍不住的吸了吸鼻子你，腦海里回蕩著好友李涵月的這句話——突然感覺有點(diǎn)熱。
　　
　　有點(diǎn)崩潰，你告訴我這天氣熱，這理由屬實(shí)有點(diǎn)敷衍了吧。
　　
　　…………
　　
　　昨天南方小年，今天北方小年，母親給林遠(yuǎn)打來了電話，林遠(yuǎn)也解釋了一下自己這邊的情況，恐怕需要除夕前后才可以歸家。
　　
　　林遠(yuǎn)在營養(yǎng)師制定的營養(yǎng)餐和胡教練的“折磨”下，看起來也越來越精壯了。
　　
　　這幾天，林遠(yuǎn)也是又去測試了一下自己的身高，來到了一米八七，估計(jì)要不了多久就要一米九了，這樣的高度，在省隊(duì)，乃至中國短跑田徑隊(duì)都是少之極少。
　　
　　訓(xùn)練量開始減輕，估計(jì)是要來一次放假前的測試，就和上學(xué)時，放寒暑假的期末考試差不多。
　　
　　訓(xùn)練沒有幾天了，林遠(yuǎn)也是暗道終于可以到時候歇息幾天了，畢竟彈簧也是需要釋放一下，一直壓的，就要壓垮了。
　　
　　“做動作，我不管別人是怎么教的，反正我這里，我要的就是一點(diǎn)，你不要去追求重量，而且要求追求質(zhì)量，盡量把這動作做好?！焙叹氃谝慌愿谂宕髯o(hù)腰的林遠(yuǎn)說道。
　　
　　林遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，知道這么一個道理，動作到位才可以讓自己的訓(xùn)練得到一個最好的效果，不求動作，只求重量，不僅僅效果較差，而且很容易出現(xiàn)由于重量過大，身體部位受傷的情況。
　　
　　…………
　　
　　林遠(yuǎn)在操場上熱身，今天是測試成績的一天，這種四百米測試選擇在了室外，室內(nèi)測試跳高，一百米，兩百米之類的。
　　
　　師兄許志華主動的開始搬出測試的電子設(shè)備，胡教練開始調(diào)試這電子設(shè)備。
　　
　　林遠(yuǎn)熱身完進(jìn)行拉伸，這次要測試的不僅僅是林遠(yuǎn)一個人，還有一起打籃球賽認(rèn)識的，亦或者是完全不認(rèn)識的。
　　
　　“開始測試了，都過來吧?！焙叹氄{(diào)試了一下，確定電子設(shè)備沒有問題后，對著已經(jīng)做好了熱身準(zhǔn)備的林遠(yuǎn)等人喊道。
　　
　　誰想先上都可以，反正是測試，測試出成績就行。
　　
　　林遠(yuǎn)覺得自己熱身完了，索性就第一組好了，林遠(yuǎn)主動上前，還有其余有想法的，很快滿了八個人。
　　
　　林遠(yuǎn)開始調(diào)試起跑器，這一個多月來的訓(xùn)練，不知道進(jìn)步怎么樣，雖然平時的訓(xùn)練也有記錄時間，但是那終究是不夠嚴(yán)格。
　　
　　就好比博爾.特之前說自己在訓(xùn)練里面，教練測出了9秒3左右的成績，可是你正規(guī)比賽沒有跑出來也不見得有多少人相信博爾.特跑的出9秒3左右。
　　
　　畢竟這一世和他的最好成績整整相差了0.28秒呀。
　　
　　林遠(yuǎn)調(diào)試好了起跑器，開始上腳踩起跑器，其他人也開始上腳測試起跑器。
　　
　　八人做好了起跑準(zhǔn)備姿勢，保持身體三秒不動后。
　　
　　“各就各位，預(yù)備?！彪娮硬ヒ繇懫稹?br/>　　
　　八人緩緩抬起臀部，將身體的重量壓在了兩個作為支撐的手臂。
　　
　　“砰——”電子槍響起。
　　
　　八人蹬離起跑器，開始快速加速，胡教練看著第六道的林遠(yuǎn)的起跑，欣慰的點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗想道：這起跑明顯比之前的看上去力量大了不少。