林遠(yuǎn)也清楚這種現(xiàn)象是非常普遍的,跑一個(gè)項(xiàng)目會涉及到其他項(xiàng)目,以此來補(bǔ)充自己的最強(qiáng)項(xiàng)目。
那劉飛人舉例子,他在沒有跑一百一十米欄之前,一百米也可以跑10秒4左右。
蘇炳天年輕時(shí),不僅僅練了一百米還兼練二百米,四乘一百米,并不是說蘇炳天就只是練一個(gè)一百米項(xiàng)目,而是主練一百米。
世界飛人博爾.特就更是如此,接近兩米的身高,最開始練的是四百米還有二百米,二百米更是在年僅十六歲就奪得了世少賽的冠軍。
后面博爾.特也是實(shí)在受不了這四百米艱苦的訓(xùn)練,請求教練下,將四百米換成了一百米。
胡教練調(diào)試電子計(jì)時(shí)設(shè)備的同時(shí),林遠(yuǎn)和師兄許志華已經(jīng)開始調(diào)試起跑器的間距亦或者是起跑器角度。
林遠(yuǎn)和師兄許志華都上腳試了試這起跑器調(diào)試的是否到位。
胡教練在終點(diǎn)線揮手喊道:“準(zhǔn)備好,電子計(jì)時(shí)設(shè)備調(diào)試好了,準(zhǔn)備開跑了?!?br/>
林遠(yuǎn)和師兄許志華聽到了胡教練的喊話,開始走上起跑器,做預(yù)備起跑姿勢。
胡教練這邊看到了林遠(yuǎn)和許志華都已經(jīng)沒有再有其他的動作,開始摁下播放器。
“各就各位。預(yù)備?!?br/>
林遠(yuǎn)和師兄許志華緩緩抬起臀部,雙腿繼續(xù)好力量,等待電子槍響。
“砰——”電子槍響了。
林遠(yuǎn)和許志華聽到了電子槍響時(shí),開始蹬離起跑器,而明眼人還是看出來林遠(yuǎn)的聽槍聲的那個(gè)反應(yīng)速度略慢于師兄許志華。
而且加速度也是慢了師兄許志華,二百米,根本容不得任何思考,聽到了槍聲,就需要下意識的蹬離起跑器,繼續(xù)加速,一氣呵成。
林遠(yuǎn)明顯的發(fā)現(xiàn)自己的加速度已經(jīng)快了很多,大概在四十米左右,林遠(yuǎn)完成了自己的加速度,開始進(jìn)入自己的途中跑。
途中跑,林遠(yuǎn)的速度可以保持的較為良好,這個(gè)途中跑也是許多百米運(yùn)動員亦或者是二百米運(yùn)動員相對薄弱的跑動環(huán)節(jié)。
而林遠(yuǎn)這些四百米運(yùn)動員恰恰是相反過來的,加速度相較于途中跑較弱。
一百米很快過去,彎道進(jìn)入直道,師兄許志華率先于林遠(yuǎn)兩個(gè)身位進(jìn)入直道。
林遠(yuǎn)在師兄許志華的兩個(gè)身位后緊緊相追,林遠(yuǎn)咬牙發(fā)力,保持著自己的最大速度。
八十米,林遠(yuǎn)沒有拉近和師兄許志華的距離,七十米,沒有拉近距離。
五十米,林遠(yuǎn)開始發(fā)力,這個(gè)時(shí)候,林遠(yuǎn)長時(shí)間的四百米訓(xùn)練,就開始在這個(gè)時(shí)候有了明顯的不同。
師兄許志華長時(shí)間沒有訓(xùn)練,哪怕已經(jīng)開始恢復(fù)訓(xùn)練了,但是短時(shí)間還是不能把自己的身體恢復(fù)到自己訓(xùn)練前的一個(gè)狀態(tài)。
四十米,林遠(yuǎn)拉近了師兄許志華的一個(gè)身位,僅僅相差師兄許志華一個(gè)身位了。
林遠(yuǎn)身體開始疲勞,自身的速度會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的減速,而師兄許志華也相同,甚至相較于林遠(yuǎn),自身的速度減速的比林遠(yuǎn)還要明顯。
林遠(yuǎn)繼續(xù)咬緊牙關(guān),目光直視,手臂大幅度的擺動,跑動的幅度也是盡可能的保持,動作的變形,也需要盡可能的避免這種情況的發(fā)現(xiàn)。