第二天，太陽升起，張寒解除掉死神狀態(tài)，靈魂重新回歸身體。
　　吃過早飯，再次來到屋子后院做熱身活動(dòng)。
　　“嗯，恢復(fù)的不錯(cuò)，感覺比昨天強(qiáng)了一絲。就這么一直打破極限，相信用不了多久，這具身體就能容納我的全部靈壓了?！?br/>　　張寒精神力強(qiáng)大，即使比起影級忍者對身體的控制力都強(qiáng)太多。
　　在火影世界，戰(zhàn)斗力不能單純只計(jì)算查克拉量。比如，主角鳴人。擁有漩渦一族體質(zhì)的他，查克拉比普通人這高數(shù)十倍，但是鳴人對查克拉的控制力實(shí)在太差勁了。
　　威力一樣大小的忍術(shù)，一般忍者可能需要一份查克拉，鳴人卻要消耗十份、甚至二十份查克拉，造成了大量的查克拉被浪費(fèi)掉，這就是控制力不足的缺點(diǎn)。
　　如果張寒直接修煉查克拉的話，以他那強(qiáng)大的靈壓，對查克拉的控制可以精細(xì)到納米級別。作戰(zhàn)的持久力，忍術(shù)的威力都會(huì)比一般忍者高出許多倍！
　　可惜，在弄明白查克拉的原理之前，張寒不準(zhǔn)備修煉查克拉。更何況，森羅萬象可以直接吸收自然能量，強(qiáng)化身體，暫時(shí)也不需要查克拉就有自保的實(shí)力。
　　“很好，先做一百個(gè)俯臥撐。”
　　再次給身上加了一倍的重量，張寒趴在地上開始做俯臥撐。
　　八十七、八十八……臥槽！
　　俯臥撐做到第九十個(gè)的時(shí)候，兩只手臂顫顫巍巍，不停地發(fā)抖，肌肉的酸痛傳入神經(jīng)，被張寒強(qiáng)大的精神力直接屏蔽了。
　　“呼、喝、呼……”
　　勉強(qiáng)做完一百個(gè)俯臥撐，張寒躺在地上，胸膛劇烈的起伏著，臉上的汗水不停的涌了出來。
　　“休息十分鐘，再來一百個(gè)深蹲?！?br/>　　稍稍喘息了下，張寒盤腿坐了起來，抓著斬魄刀主動(dòng)吸納周圍的自然能量。體內(nèi)的自然能量順著經(jīng)脈流遍全身，滋養(yǎng)著枯竭的細(xì)胞。
　　十分鐘以后，張寒精神一振，從地上跳了起來，開始做深蹲練習(xí)。
　　就這樣，每到超過身體極限，張寒便停下來吸收自然能量，加快身體的恢復(fù)速度。得益于自身強(qiáng)大的精神力，張寒對身體狀況了如指掌，不會(huì)為了多做一個(gè)俯臥撐，或者多一個(gè)深蹲而傷害到身體。
　　即便如此，超高強(qiáng)度的練習(xí)還是讓他感到渾身痛不欲生，每到晚上躺在床上時(shí)，感覺全身上下所有的肌肉都被撕裂了一樣。
　　而到了這個(gè)時(shí)候，張寒就會(huì)脫離身體，顯現(xiàn)出死神狀態(tài)。一方面吸納靈子，強(qiáng)化靈體，另一方面不想再忍受全身酸痛和疲憊的感覺。
　　“哎呦，食物都被我吃完啦！”張寒站在冰箱前，看著空無一物的冰箱，“不知不覺已經(jīng)過了七天了，算了，今天放松一下，順便逛逛傳說中的木葉村！”
　　語畢，張寒利落的穿好外套，鎖上門，順著以前的記憶向村里繁華的商業(yè)街走去。
　　“啊……是他！那個(gè)惡魔！”
　　“你說誰？誰是惡魔？”
　　“噓！小聲點(diǎn)?？匆娏藳]有，那個(gè)紅頭發(fā)的小鬼，就是他！”之前說話的大叔一臉驚恐的看向走在街道正中間的張寒，“我可是聽說，他剛剛出生的時(shí)候，就殺死了自己的母親，還把她的腦袋給吃了！”