岳海摸著自己的心口,感受著有力的心跳,有點(diǎn)無(wú)奈的說(shuō)道:“肯定是我還不夠貧窮,不然我為什么經(jīng)常控制不住自己,總想把一切都打碎?!?br/>
潔癖女聽(tīng)了,她好笑的搖了搖頭,說(shuō)道:“我都不知道有多少次了,每次看到老韓把他的毛巾蓋在我的毛巾上我都想尖叫,每次看到他不換衣服就倒在床上,我都想一槍打爆他的頭。
我有極其嚴(yán)重的潔癖還有伴生的焦慮癥,門(mén)口的雞屎,房頂?shù)镍B(niǎo)糞都讓我有一把火燒掉房子的沖動(dòng)。
讓我控制自己的動(dòng)力是我愛(ài)的人和愛(ài)我的人!
有時(shí)候我受不了了,但是想想老韓,最后也就堅(jiān)持下來(lái)了。
我知道自己不太招人喜歡,不過(guò)我愿意為了老韓,盡力讓自己忽略那些讓我發(fā)瘋的東西。”
說(shuō)著潔癖女猶豫了一下,說(shuō)道:“我在老韓他們傳回來(lái)的畫(huà)面上看了你的戰(zhàn)斗,我不知道你是誰(shuí),但是你有點(diǎn)過(guò)于強(qiáng)大了,沒(méi)有節(jié)制的‘力量’,不可避免的會(huì)讓一個(gè)人變得肆無(wú)忌憚。
我們?cè)谲婈?duì)里見(jiàn)識(shí)過(guò)很多類(lèi)似的事情,有些本來(lái)靦腆和善的同伴因?yàn)榱α孔兂闪艘矮F一樣的存在,最后死在同僚的槍口下。
其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到了問(wèn)題,這可比那些有點(diǎn)力量之后明明控制不了自己,卻要為自己的出格行為找理由的人要好的多。
我不知道你失控了會(huì)怎么樣,但是以你現(xiàn)在的狀態(tài),想要徹底的控制自己應(yīng)該只是時(shí)間問(wèn)題。
焦慮癥并不難克服,只是你越在意,它就會(huì)給你越大的反饋?!?br/>
岳海聽(tīng)了有點(diǎn)好奇的看著潔癖女,笑著說(shuō)道:“這你都能看得出來(lái)?咱們見(jiàn)面加起來(lái)也沒(méi)有超過(guò)兩小時(shí)吧?
哦,對(duì)不起,我到現(xiàn)在還不知道你的名字……”
“你對(duì)周?chē)h(huán)境的反應(yīng)太敏感了,不規(guī)律的聲音,哪怕只是細(xì)微的響動(dòng)都會(huì)讓你心跳加速。之前你在電子控制室的時(shí)候,雖然說(shuō)話還算正常,但是我在幾米外都能聽(tīng)到你的心跳聲。
焦慮癥是一種疾病,但是可以控制,不過(guò)我猜你在高壓環(huán)境下生活的太久了,所有任何不符合你心意的聲音或者舉動(dòng),都會(huì)引發(fā)你的應(yīng)激反應(yīng)。”
說(shuō)著潔癖女把水槍對(duì)準(zhǔn)了岳海腳上的鞋子,沖洗了兩下縫隙間卡滿了碎肉的鞋子之后,她皺著眉頭說(shuō)道:“你還是換一雙鞋子吧?!?br/>
說(shuō)完之后她看著岳海笑瞇瞇的就是不動(dòng),于是只能轉(zhuǎn)移自己的視線,猶豫了一下之后勉強(qiáng)的說(shuō)道:“我有重度潔癖而且伴隨著中度焦慮,為了調(diào)整自己的狀態(tài),我自學(xué)了心理學(xué)的學(xué)位,我叫甘靜……”
聽(tīng)到這么應(yīng)景的名字,岳海一邊脫掉鞋子赤腳站在地上,一邊哈哈大笑的點(diǎn)頭……
大笑中的岳??粗嬲趾竺姘察o的甘靜,他尷尬的摸了摸鼻子,說(shuō)道:“我現(xiàn)在明白老韓為什么不把你的名字告訴我了,雖然真的跟你很搭,哈哈……”
說(shuō)著岳??粗樕惶每吹母熟o,他笑著說(shuō)道:“我道歉,我不該取笑你的名字。
你既然能控制好自己的問(wèn)題,你對(duì)我有沒(méi)有什么建議?”
“藥物控制……”
還沒(méi)有等甘靜說(shuō)完,岳海就擺手說(shuō)道:“我試過(guò),沒(méi)有用,還有其他的辦法嗎?”
甘靜思考了一下,說(shuō)道:“那就只能自己適應(yīng)了,找一個(gè)安靜、溫暖、沒(méi)有壓力的環(huán)境,找一個(gè)愛(ài)的人,然后慢慢的去適應(yīng)。
‘多巴胺’是一種很神奇的物質(zhì),‘幸福感’也是一種良藥。
你那么想要控制自己,一定是因?yàn)槭Э氐暮蠊屇阌X(jué)得很難受。
你的表現(xiàn)說(shuō)明你有一套成熟的‘道德觀’和‘價(jià)值觀’,魯莽行為的后果和內(nèi)心觀念的沖突,才是加深你焦慮的根本原因。
我不知道你為什么會(huì)這樣,但是你可以為自己找到一根‘錨’,這樣雖然會(huì)讓你多一層束縛,但是當(dāng)你在情緒的巨浪中翻滾的時(shí)候,你不會(huì)失控,更不會(huì)跑出太遠(yuǎn)?!?br/>