2月24號下午
體總訓練中心田徑訓練基地內。
離津沽站室內賽結束,已經(jīng)過去近一個禮拜。
自從17號下午比賽完,南湖方面就盛情相邀,林幕一行也不好真駁了面子,最終接受了邀請。當晚聚過餐后,時間較晚,也就在津沽歇了一晚。第二天一早才趕回了燕京。
也就從那天下午開始,當他們回到訓練基地田徑場開始訓練的時候,基地的人發(fā)現(xiàn)了一些怪異的情況。
不單單是其他的運動員和教練們,就連基地食堂的人都分外新奇。
因為從那天開始,作為這個三人訓練團隊的教練,林幕親自下場跟著兩個運動員一起訓練了!
起初人們還以為他這是示范下動作什么,包括趙林和沈歡二人也是如此認為。可結果卻是,半天過去,一天過去,到現(xiàn)在已經(jīng)過去5,6天,還是如此。這時候人們才真正弄明白了,這個教練是真和運動員一起訓練了??!
雖然強度上不如運動員們,在各個單項的訓練上,速率都要慢上許多,但卻是真正的訓練。從沒有教練如此這般,讓一眾旁人不明所以。聽說過當兵的軍官和士兵同吃同練,還真沒遇到這樣當教練和運動員同吃同練的。
是的,同吃同練,要不食堂的人新奇呢,現(xiàn)在他們按照林幕的食譜給準備的營養(yǎng)餐是三份了。有過上次的經(jīng)驗,食堂譚師傅這邊也沒問,就直接按照要求辦。不過心里卻也是嘀咕。
三人在一條跑道這邊訓練,起初兩少年還用疑惑的眼神看看林幕,后來天數(shù)一多也就隨便了,可能教練這邊是為了督促他們訓練吧。
趙林這邊無所謂,反而覺得挺好,有個教練陪著反而他心里更踏實,林幕是帶他進隊的人,是他的啟蒙教練,他有足夠的信奈。
只是沈歡這邊,心里嘀咕,面上不露什么,但是林幕卻知道,他這是對自己有意見。因為親密從那天的29,剛剛在當天晚上漲回30,這幾天下來又變成了20多。
林幕都看在眼里,可是他現(xiàn)在已經(jīng)管不了這么多了。
“沈歡,趙林,去休息下!”已經(jīng)看到他們的狀態(tài)是中度疲勞,于是林幕督促著他們休息。現(xiàn)在有了新顯示,確實讓他這邊更放心許多。在自己沒換到那個技能之前,保證他們不受傷還是很重要的。
“哦~”兩人答應了一聲,去一邊休息去了,像這樣隨時叫他們休息,這幾天他們也習慣下來。
“沈哥,你說教練這幾天到底是怎么了?”一邊走著,一邊忍不住想問問沈歡。
沈歡情緒不高,只顧著自己走,嘴里嗡聲道:“我哪知道,你不會自己問去!”
“我可不問,現(xiàn)在挺好,而且我發(fā)現(xiàn)教練看的可準了!我只要正感覺到累,教練立馬就喊停,可神了!”
沈歡沒有再說話,他其實也覺得很準,不過這些無法阻止他心里的想法。還有這幾天遇到的事。
“唉?!沈哥,明天就是燕京站比賽了,這次能不能再破記錄?教練這邊可是說了,你比上次有進步了!我想,肯定能吧!”說到這里,趙林情緒挺高。
其實他挺羨慕的。他也是真心的覺得沈歡比自己強,他倒不嫉妒。他知道其實現(xiàn)在自己的進步也很大,身體和動作方面都已經(jīng)比之前強不少。林幕那邊針對他花的心思比沈歡那邊還要更多。
沒基礎,沒專業(yè)訓練過。之前也是自己隨便鍛煉,沒有科學合理的方法,飲食各方面也不講究。肌肉爆發(fā)力,體脂比等等都要調整,技術動作更不用說!林幕當然心思要多花些。
也正是這樣,沈歡這邊才在心里更有意見?,F(xiàn)在聽到趙林說這些,他又不痛快了!在他的認知下,如果教練這邊給他多用點心,他肯定能更快提升,他一直認為自己是天賦不比誰差的。
陰郁著臉的沈歡,讓趙林也感覺到挺無趣,反正他感覺這些天都不對勁!本來還想再說說話,可是現(xiàn)在也沒心思了!
摸摸自己的毛寸頭,慢走著嘴里嘀咕,看看教練訓練吧,也挺有意思。
此時的林幕可不覺得這單單只是有意思,他覺得這是翻天覆地的大事才對!
感覺到自己的狀態(tài)到極限了,林幕也停了下來。雖然他訓練用的速度和強度都比他們小,不過他的腿畢竟大傷過,長時間訓練可受不了!