????云天河覺(jué)得，動(dòng)物在叢林中，就要遵守弱肉強(qiáng)食的生存法則，站在生物鏈最金字塔頂端的，還是那些自身實(shí)力最為強(qiáng)大的存在。
????而人，也是一樣，不論他在什么樣的生存環(huán)境之下，可以沒(méi)有權(quán)，可以沒(méi)有錢(qián)，但絕對(duì)不能沒(méi)有可以自保，然后保護(hù)身邊重要之人的強(qiáng)大實(shí)力。
????炎炎夏日，許多人躲在陰涼之處，貪婪地享受著那一絲涼爽帶來(lái)的舒適。
????而涂氏武堂的練功場(chǎng)中，卻依然有人頂著炎炎烈日的侵蝕，在揮汗如雨地練習(xí)著。
????云天河赤膊上身，肌肉結(jié)實(shí)有勁，他練習(xí)時(shí)，每一拳擊出，都會(huì)帶起身上的汗珠四射，雖然動(dòng)作緩慢，但是他每一拳打的看似都很辛苦。
????往上看，卻見(jiàn)他頭上頂著一個(gè)木墩，控制著平衡，每擊出一拳都不會(huì)使木墩掉下來(lái)，而在他的腰間，則掛著許多小土包，腳踩著兩只架空的竹竿，這樣一來(lái)，可使他的全身肌肉都緊繃起來(lái)。
????而他打的這種拳法，看起來(lái)十分的緩慢笨拙，但卻是‘涂氏精意拳’之中讓云天河覺(jué)得最為實(shí)用的部分，也是整個(gè)涂氏精意拳中的精華，是三合一式叫作“頭頂蒼天…腰定山岳…腳懸烏河”，每一式中都帶著數(shù)十種變化，復(fù)雜多變，可單獨(dú)分開(kāi)來(lái)練，也可三式合一來(lái)練，不過(guò)三式合一的難度無(wú)疑是最大的。
????這種修煉方法可以使他在連帶運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，讓全身的大部分的筋、皮、肉跟著這種拳勢(shì)一起顫動(dòng)起來(lái)，每出一式，云天河全身次出拳震顫一次，就會(huì)有一股撕裂般的痛楚傳來(lái)。
????只是等這痛楚熬過(guò)去之后，反而會(huì)輕松許多，然后接著繼續(xù)下一式，繼續(xù)這種循環(huán)……
????噓！噓！噓！
????二個(gè)時(shí)辰，云天河將這三合一式的精意拳法練了三遍之后，臉色有點(diǎn)蒼白，感覺(jué)體力不濟(jì)之時(shí)，突然間雙拳一握，大喝一聲，他全身的筋肉仿佛在這一次同時(shí)出一股共振。
????咔！
????云天河身體一振，頭上的木墩甩出，隨后他出拳往上一揮，整個(gè)身體就像蹦極的彈射一般，猛然在那竹竿上彈了起來(lái)，落到地上，并在地上砸出兩個(gè)很印的腳印。
????嘩啦！
????用拳勁，云天河大喝一聲，勁力揮時(shí)，綁在腰間的土包如粉屑一般四射散開(kāi)，云天河感覺(jué)整個(gè)突然間好像有一股輕飄飄的像要飛起來(lái)的錯(cuò)覺(jué)，而全身的肌肉在這時(shí)的震顫也達(dá)到了**
????而一直在旁邊默默觀察著他的涂正明，等云天河收功后，便立即走了過(guò)來(lái)，他手中拿著一個(gè)碗，碗里盛的是一股淡綠色的黏稠液體。
????“這是我們涂氏先祖遺留下來(lái)的獨(dú)門(mén)秘方，叫‘雪合天香液’，修煉之后涂抹上，能快恢復(fù)體力，并調(diào)理身體，是武道修煉打基礎(chǔ)的絕佳秘藥，快保持基礎(chǔ)運(yùn)功姿勢(shì)，我來(lái)幫你涂抹！”
????聽(tīng)到涂正明說(shuō)，云天河看了那碗里的秘藥一眼，也沒(méi)有問(wèn)什么，就立即腿一沉，拳頭微握，做出運(yùn)功姿勢(shì)。
????涂正明將后探入碗中，然后動(dòng)起‘勁氣’，手掌一吸，隨即迅地打在云天河的身上均勻涂抹，再運(yùn)勁氣助他更快吸收。
????當(dāng)那藥力在云天河身上開(kāi)始緩緩沿著他身體的皮孔滲透進(jìn)體內(nèi)，一股清涼舒爽的感覺(jué)傳來(lái)，幾乎讓云天河猶如身在九天之上，才流失的大量體力，正迅地開(kāi)始恢復(fù)。
????果然不愧是獨(dú)門(mén)秘藥，當(dāng)那藥涂抹上只是不一會(huì)兒的功夫，云天河又變得生龍活虎，體力充沛起來(lái)，再加上每晚云天河都要修煉一會(huì)《無(wú)量星經(jīng)》，在他體內(nèi)丹田的不斷增加的精氣作用下，他每天的精力也是極為充沛。
????涂正明為他抹完了秘藥后，從練功場(chǎng)取來(lái)一塊試力的鐵石，對(duì)云天河說(shuō)道：“三合一式的修煉，難度極高，武堂中能同時(shí)做到的人很少，但這種方式的好處十分明顯，你來(lái)試試勁力可曾有提升！”
????云天河待涂正明將鐵石平放好之后，身體抖然力，筋肉間的共振，使勁力瞬間聚于拳掌之間后，他大喝一聲，一拳擊在那鐵石之上，那鐵石頓時(shí)被轟得斷裂成為兩截。
????“不錯(cuò)，又有進(jìn)步！”
????涂正明此刻心中十分欣慰，能達(dá)到斷鐵這個(gè)層次，說(shuō)明云天河的筋肉已經(jīng)練到了一定火候，這即有秘藥之效，也是云天河刻苦修煉之功，這樣雙管齊下，云天河每天都有進(jìn)步。