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　　武道境界：
　　下四境：一為強(qiáng)骨，二為鍛筋，三為控力，四為鑄體。
　　上四境：一為觀氣，二為聚氣，三為凝氣，四為周天。
　　宗師境：一為登峰，二為造極。
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　　ps：腰疼，明天兩章。@@@@
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