程坤終于跑‘走’完2圈，在陶師父的授意下，站著調(diào)息，過一會，陶師父示意他在師兄們身邊不遠處坐定。陶師父無聲地指導著他擺好坐樁的姿勢。
　　陶師父退后，從包里拿出手電筒。
　　接著，他們眼前十步左右亮起一盞光暈，被調(diào)低了亮度，豎在一塊巖石上。
　　“讓我們開始練習專注力?！碧諑煾傅穆曇麸@得輕柔溫和，似乎不敢打擾到他們的松靜態(tài)。但語音恰好能讓他們聽得見，做得出回應。
　　“用余光關(guān)照這里。”天色已暗，但月光還是那么皎潔，每個人都能大致看清周圍，電筒光就在那里，一束光柱被引向半空，‘一股能量波?！捉ǚ逵羞@樣的感覺，他的意識隨同視線仿佛很快就被纏向那里，但隨即又像潮水般回退入自己的靈臺。
　　‘有擾動？’易建峰的心緒開始騷動，無法注目于那根光線，光影在眼前晃動。他又開始聽到竹葉在風中的沙沙聲，蟲鳴與蛙聲互相應和，好像在嘲弄他的無能。他開始煩亂，身軀扭動起來，這里和那里都開始不舒服。
　　他嘆了口氣，散了樁架。
　　而谷晉還在努力地對著電筒光擺著姿勢，但他連松都沒能做好。
　　程坤剛剛平復好運動后的心跳。
　　又過了半小時，看大家已經(jīng)不能再專注于那束光，“好了，今天大家完成的還可以，今天我?guī)Т蠹易鲆淮紊硇膭e夢術(shù)?！碧杖痪优牧讼率郑Y(jié)束專注力的訓練。
　　“那就要帶3個人？師父你吃得消嗎？”谷晉知道陶師父帶他們兩人游夢一次，就需要休息幾天，今天他要？“這與帶人游夢不一樣，只是我分別進入你們幾個人的意識，把你們的生魂帶出身體，不需要消耗更多能量。”陶然居微笑著解釋，“上次紫薇山，是你們在各種機緣巧合下自己跑出去的?！?br/>　　程坤開始興奮起來，他一下站起身，臉上笑成一朵花。旁邊的易建峰正在他旁邊，順手拍著他的肩，“三師弟，切莫動心，小心有去無回?！?br/>　　程坤的笑意突然冰結(jié)在那里，求助的眼睛望向師父，“慌什么，有我在！”陶師父用堅定的口吻安撫了所有人。
　　“坐樁！”
　　大家又開始新的坐樁，程坤有些手忙腳亂，總算調(diào)整好自己姿勢，他看到兩位師兄都已經(jīng)進入第一階段的松弛態(tài)。
　　‘松下來，松下來，松下來。’程坤心里默念，無奈各種頭緒在腦子里盤旋。
　　忽然感覺身邊一根手指點向他的額頭，那是他的靈臺。頓時，有股清涼直透進來，滌蕩著四周的雜亂。
　　“松”
　　他的指頭移向程坤的鼻梁，眉頭不再緊鎖，眼皮開始耷拉。
　　“松”
　　程坤感覺指尖輕觸兩頰，咬肌也隨之放開下顎。
　　“松”
　　頸、肩、胸、腹，一路下來，如同解開一件緊身衣，程坤從里到外的舒服，血液更舒暢地流轉(zhuǎn)。
　　在陶師父第三次的指引下，他身體意識的范圍不再與外界涇渭分明，逐步成為一個整體。
　　20分鐘在于程坤好似只有幾分鐘，正混沌間，忽然有什么占據(jù)了自己的意識，身體好像已經(jīng)不是自己的，接著他被一只手牽著，站了起來，他和陶師父一起，看到了他們?nèi)齻€人坐在那里，這片林子好安靜。