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走刃 第21章 出國(guó)訓(xùn)練可不是來玩的

他們路過了卡卓娜滑雪場(chǎng),但是沒停車,山頂度假村的住宿消費(fèi)比較貴,為了節(jié)省開支,領(lǐng)隊(duì)將駐扎地選在了山下湖畔小鎮(zhèn)里。
  瓦卡那小鎮(zhèn)不大,沿湖矗立著許多高檔酒店和精致餐廳,還有高爾夫球場(chǎng)和別墅群。
  那些別墅風(fēng)格迥異,各家門口都是豪車,后院直通私人碼頭,停著各自的游艇。
  小鎮(zhèn)不大,街上大多是背包游客在閑逛,其中不乏金發(fā)碧眼的帥哥美女,縱然穿著羽絨服也無法遮掩他們健美的身材。
  粼粼湖面上橫著獨(dú)木舟,有人冒著寒意垂釣,他們的大巴車專門停下來,讓大家欣賞了當(dāng)?shù)刈钪木W(wǎng)紅景點(diǎn)——孤獨(dú)的樹。
  這是一棵在湖中生長(zhǎng)了80年的老柳樹,曾有一名攝影師拍攝它的照片獲獎(jiǎng)。
  藍(lán)寶石一樣的鏡面湖泊里,孤零零站著一棵老樹,自然彎曲的樹身仿佛是一個(gè)駝背老人俯身舀水,背后的雪山襯托著老樹分外孤獨(dú)。
  李長(zhǎng)逸用手機(jī)拍下這個(gè)畫面,發(fā)了一條朋友圈狀態(tài):“這是我訓(xùn)練的地方,也是夢(mèng)想起航的地方?!?br/>  很快就有不少點(diǎn)贊和留言,水產(chǎn)老板夸他有出息,初中老師追問他的境遇,許久不聯(lián)絡(luò)的同學(xué)也都冒出來問候了,熱情得讓他很不習(xí)慣。
  不過,司玲玲、林睿、宋廷等人祝福還是讓他很溫暖的。廣東隊(duì)實(shí)力不弱,送來的15人,有12人成功通過了體能關(guān)。
  由于各自項(xiàng)目不同,他們分散到全球各地訓(xùn)練了,來新西蘭的只有李長(zhǎng)逸自己。
  抵達(dá)酒店之后,大家領(lǐng)取了統(tǒng)一的滑雪裝備,
  滑雪板、雪杖、手套、頭盔、雪鏡和護(hù)具等都是各組教練精心選配集中采購的。
  只有滑雪服讓大家很不滿意,通體深藍(lán)底色,前胸后背為白色碎花方格的圖案,近看像鱷魚皮的紋路,遠(yuǎn)看像東北二人轉(zhuǎn)的花格子大棉襖。
  就在眾人嘰嘰喳喳吐槽時(shí),領(lǐng)隊(duì)邵振東召集所有人開會(huì),強(qiáng)調(diào)了外出紀(jì)律和訓(xùn)練的目標(biāo)計(jì)劃:“出了國(guó)門,你們就代表著中國(guó),不要給祖國(guó)丟臉,聽明白了嗎?!”
  這位領(lǐng)隊(duì)個(gè)頭不高,戴黑框眼鏡,長(zhǎng)了一張正氣臉,目光炯炯有神。
  大家領(lǐng)取各自的房卡時(shí),還拿到了一張紀(jì)律卡,上面列舉了“十要十不準(zhǔn),八注意九嚴(yán)禁”的內(nèi)容,包括要穿戴統(tǒng)一服裝、要保管各自裝備和不準(zhǔn)在外飲食、注意相互照料、嚴(yán)禁私自外出等諸多內(nèi)容。
  紀(jì)律卡的背面則是本次新西蘭雪上訓(xùn)練的大致計(jì)劃,本次集訓(xùn)為期1個(gè)月,分為前期的基礎(chǔ)訓(xùn)練和后期的專項(xiàng)訓(xùn)練兩個(gè)階段。
  前兩周主要以基礎(chǔ)滑行訓(xùn)練為主,通過在不同雪道和地形上滑行練習(xí),鞏固和提高了運(yùn)動(dòng)員的滑行技術(shù),強(qiáng)化對(duì)雪板的控制能力和對(duì)不同地形雪道的適應(yīng)能力。
  后兩周時(shí)間就是各組教練根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)分別制定和實(shí)施有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。
  李長(zhǎng)逸原以為在國(guó)外會(huì)比較輕松,哪知道這次集訓(xùn)比在崇禮時(shí)還要忙碌緊張。
  他們每天早上6:30起床,緊張洗漱和吃飯后,7:15就要集合乘車前往雪場(chǎng)。
  卡卓娜滑雪場(chǎng)坐落在皇后鎮(zhèn)與瓦納卡鎮(zhèn)中間,大巴車需要40分鐘才能抵達(dá)。
  早上8點(diǎn)鐘,雪場(chǎng)正式開門營(yíng)業(yè),大家和來自其他國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員一起,排隊(duì)坐小火車上山進(jìn)入訓(xùn)練區(qū)域。
  認(rèn)認(rèn)真真做完全套熱身運(yùn)動(dòng)后,真正開始訓(xùn)練時(shí)往往已經(jīng)9點(diǎn)鐘。
  唐槐在那里向弟子們傳授推破、跪起、立刃、正反腳、回山等基礎(chǔ)單板滑雪技術(shù),教導(dǎo)他們?cè)囍鴱木G色初級(jí)雪道上慢慢滑下去。
  他們一上午要山上山下往返幾十次,不斷糾正動(dòng)作一直練到12點(diǎn)以后,大約下午1點(diǎn)才能回酒店吃飯。
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