接下來的兩天,柳安瑤都處于“腳瘸模式”。
林晨為了方便她養(yǎng)傷,不要到處走動,便提出中午的時候,幫她打飯在教室里吃。
柳安瑤一開始沒同意,但后來還是答應(yīng)了。
于是中午一下課,林晨便去飯?zhí)么蛄藘煞蒿?,然后趕回教室。
這個時候的教室,除了柳安瑤,沒有其他同學。
柳安瑤見林晨拎著飯盒進來,便把桌上的作業(yè)本收拾好,等待著。
“我給你打了一份蒸蛋,一份排骨?!绷殖堪扬埡蟹旁谒拿媲埃S即說道。
柳安瑤點著頭,開口道:“謝謝?!?br/> “沒事?!绷殖堪阉娘埛藕煤?,便提著自己的飯盒,準備往自己的座位上走去。
柳安瑤見狀,她便“哎”了一聲。
林晨回過頭,看著柳安瑤道:“怎么了?”
“你要不拿著凳子,一塊吃?!绷铂幭肓讼?,眼神有些縹緲,她隨即淡定道:“我吃不完那么多排骨,我不愛吃肉?!?br/> 林晨一聽,則是叮囑著:“你現(xiàn)在就要多吃肉,補充蛋白質(zhì),這樣才能快點好?!?br/> 說著,他便把陳海生的椅子搬了過來。
兩人隨即把飯盒都放在桌上,開始吃著。
雖然林晨叮囑柳安瑤要多吃排骨,但她吃了兩塊后,還是夾了一塊放在他的飯盒上,說道:“我不吃那么多,你吃?!?br/> 正夾著菜的林晨看著這一幕,先是一愣,然后一時間沒有反應(yīng)過來。
剛剛......是柳安瑤給自己夾排骨么?
好像是的。
想到這里,林晨的心情難免開心起來。
甚至夾起那塊沒有多少肉的排骨,吃著也是蠻香的。
在吃飯的過程中,林晨問著柳安瑤道:“這兩天感覺怎么樣?”
“已經(jīng)消腫了,我感覺沒事了?!绷铂幓卮鹬?br/> 林晨搖著頭:“你只是消腫而已,但是韌帶還是有損傷,對了,你晚上回家記得多泡一下腳,用熱水?!?br/> 柳安瑤聽后,倒也疑惑起來:“奇怪,為什么扭傷的那一晚你告訴我用冷水泡腳呢?”
“一開始扭傷了,要用冰塊或者冷水泡腳,防止毛細血管繼續(xù)破裂,起到降溫凝固的作用,等24小時過后,韌帶里的毛細血管組織慢慢修復(fù),這個時候就可以泡熱水祛瘀了。”林晨解釋起來。
柳安瑤聽著,恍然大悟。
她隨即問道:“你怎么對這個這么有研究?”
“我平時打球也會扭傷,所以自然懂一些啦?!绷殖啃Φ馈?br/> 他見柳安瑤不吃了,便站了起來,把桌上的飯盒收拾干凈。
隨即他便叮囑道:“你快休息下,總之這幾天你就休養(yǎng)一下,如果腳好了,那就參加校運會,腳傷還沒好,那就不能了。”
柳安瑤點著頭,她知道這是最穩(wěn)妥的方法。
等林晨走后,柳安瑤看著柜子里的噴霧,見里面還有一大半,心里便開始想著什么。
雖然柳安瑤腳扭了,不能跑步訓練。
但林晨可以。
所以每天下午放學后,柳安瑤也會來到操場,坐在旁邊的椅子上,看著不遠處的林晨進行跳遠等項目的練習。
“晨哥,你在練跳遠?。縼?,看我表演一個!”陳海生故意走到林晨身旁,大聲地示意道。