????要不是他之前吸收了那幾個(gè)人的部分能力，做五百個(gè)俯臥撐簡直就是天方夜譚。俯臥撐之后便是仰臥起坐，同樣五百個(gè)。
　　
　　????而后什么一千米鴨子步，一千米的沖刺，整個(gè)一下午韓青只休息了不到二十分鐘，其余的時(shí)間都在做著體能訓(xùn)練。
　　
　　????用華阮玲的話說，這只是開胃菜而已，只有身體全都活動(dòng)開了，韓青才能進(jìn)行以后的訓(xùn)練。
　　
　　????都說當(dāng)兵苦，都說當(dāng)兵累，韓青現(xiàn)在才知道以前在電視里看到那些特種兵訓(xùn)練是個(gè)什么滋味。
　　
　　????炎組的訓(xùn)練比特種兵的還要嚴(yán)格幾倍，畢竟是要執(zhí)行特等的任務(wù)，所以受訓(xùn)練的科目也多了不少。
　　
　　????不過讓韓青欣喜的是這里還有武術(shù)訓(xùn)練，韓青雖然吸收了三個(gè)高手的部分能力，但在華阮玲的眼里，他所學(xué)的都只是低等的武功。
　　
　　????對(duì)于這點(diǎn)韓青倒不是很同意，不是有句話說嗎，沒有最強(qiáng)的武功，只有最強(qiáng)的人。什么武功并不重要，就是少林的入門拳法只要你學(xué)的牛b了照樣天下無敵。
　　
　　????華阮玲交給韓青的武術(shù)都是韓青沒聽說過的，是屬于古武術(shù)，貌似會(huì)的人很少，而且這功夫中還有修煉內(nèi)功的法門。
　　
　　????其實(shí)韓青的功夫已經(jīng)不錯(cuò)了，但他卻從來都沒有修煉過內(nèi)功。淵紅劍法之中只有劍招沒有內(nèi)力，這次韓青是開了眼界了，心說到這里學(xué)習(xí)真是來對(duì)了。
　　
　　????眨眼之間半個(gè)月的時(shí)間便過去了，這半個(gè)月中，韓青的每項(xiàng)考核成績都是優(yōu)等，不光如此，韓青的內(nèi)功修為也增長的很快，已經(jīng)踏入了黃階中等的程度。
　　
　　????而且韓青也將從華阮玲那吸收來的幻影身法練的差不多了，相信如果華阮玲再用那種身法對(duì)付他也不至于想之前一樣只能挨打了。
　　
　　????華阮玲的修為已經(jīng)到了玄階高等，內(nèi)力不知道要比韓青強(qiáng)悍多少倍，用起幻影身法來速度當(dāng)然要比韓青快的多。
　　
　　????半個(gè)月的訓(xùn)練讓韓青成長了許多，整個(gè)人也有了實(shí)質(zhì)性的變化。之前的韓青看上去就是一個(gè)手無縛雞之力的書生，而現(xiàn)在的韓青渾身的肌肉都十分的扎實(shí)，雖然在基地里沒有太陽，但韓青的皮膚也有白變成了小麥色，看上去十分的吸引人。
　　
　　????“行了，你也訓(xùn)練了半個(gè)月了，明天就休息一下吧?！?br/>　　
　　????這半個(gè)月以來，韓青聽到的最多的話就是起來，再起來，繼續(xù)跑，聽到華阮玲的這句話韓青就好像是聽到了天籟之音，一下子就精神了許多，仿佛多日來的疲勞都不見了。
　　
　　????從他第一天開始訓(xùn)練到現(xiàn)在，每天只有五個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，其余的時(shí)間都在學(xué)習(xí)電腦和進(jìn)行各項(xiàng)的訓(xùn)練，小命都已經(jīng)沒了半條。
　　
　　????現(xiàn)在的韓青真想抱著華阮玲親上一口，但想到對(duì)方那恐怖的實(shí)力他硬是把這種想法也壓了下去，朝華阮玲嘿嘿一笑，隨即一溜煙的跑沒影了。
　　
　　????看著韓青的背影，華阮玲露的臉上露出一絲笑容，她帶過的學(xué)生有不少，韓青無疑是最優(yōu)秀的。
　　
　　????他的成長速度簡直讓她這個(gè)超級(jí)能人都感到吃驚，半個(gè)月的時(shí)間，韓青的電腦水平居然都快與她持平了。
　　
　　????在昨晚的較量中，韓青輕易的破開了她的前四道防火墻，最后一道要不是華阮玲連最厲害的絕招都用了出來，連第五道防火墻都保不住。
　　
　　????訓(xùn)練上韓青的毅力也十分的驚人，這種程度的訓(xùn)練，別說是普通人，就是經(jīng)歷過戰(zhàn)場的特種兵也不一定能夠堅(jiān)持的下來。
　　
　　????更何況韓青居然能在半個(gè)月之內(nèi)將修為提升到黃階中等，這樣的速度簡直是前所未見，相信用不了幾年，韓青就能達(dá)到她這樣的修為，甚至于超過她。
　　
　　????“咦，這小子什么時(shí)候?qū)W的幻影身法，我好像沒教過他這個(gè)呀？”
　　
　　????看著韓青的背影迅速的消失在自己的視線當(dāng)中，華阮玲的眉頭微皺，臉上的笑容也消失了。
　　
　　????因?yàn)楦吲d，韓青不經(jīng)意之間就把幻影身法給用了出來，完全忘記了華阮玲根本就沒教他這個(gè)。
　　
　　????小嘴輕輕撅起，華阮玲心說一定要好好盤問一下這小子，他怎么可能會(huì)這種身法，這可是她們?nèi)A家的不傳之秘，外人是不可能學(xué)的到的。
　　
　　????此時(shí)的韓青已經(jīng)跑到了食堂，現(xiàn)在剛好是晚飯時(shí)間，這小子跟一陣風(fēng)似得跑到打飯的窗口，把排隊(duì)的人都給擠到了一邊。
　　
　　????“嘿，青子，心情不錯(cuò)呀，你吃到華大導(dǎo)師的豆腐了？”
　　
　　????自從華阮玲加入到炎組以來，打她主意的人不知道有多少，不過到最后都被華阮玲給收拾的老老實(shí)實(shí)，所以大家才管她叫華大導(dǎo)師，這意思是你只能尊重，不能觸碰。