有一種來(lái)自西藏的銅缽，整體造型可分為不同大小各種型態(tài)，
　　銅缽是一種樂(lè)器，當(dāng)然你可以用敲的，但這顯然不是我們此章的討論方向，
　　讓銅缽發(fā)出聲音的方法，是用一根前頭包覆著布質(zhì)or皮質(zhì)材料的短木棍，
　　順著缽的外緣一圈又一圈的滑動(dòng)起來(lái)，
　　這過(guò)程要端看劃動(dòng)的平穩(wěn)性，還有缽體大小而定，
　　越小的缽越是不易，越大的越是簡(jiǎn)單，
　　成功滑動(dòng)出聲音的缽會(huì)發(fā)出與空氣振動(dòng)的共鳴，
　　象徵著人與世界的融合。
　　我曾經(jīng)滑過(guò)一個(gè)中小型的缽，缽大概只有我手掌張開(kāi)那樣，
　　而在挑戰(zhàn)小缽前我自然先試過(guò)大的、中的不同的缽體，
　　小缽是我等到覺(jué)得我掌握了規(guī)則後，我才進(jìn)行嘗試，
　　我左手在缽體下方輕托，雖然知道這樣會(huì)讓手掌吸收很多的力量，但我依舊先這樣做了，
　　我拿著木棍持續(xù)沿著缽緣滑動(dòng)，一分鐘、三分鐘、五分鐘後我看著依舊沒(méi)有任響鳴的缽，
　　我感到應(yīng)該是掌肉吸收太多力量所至，於是我將缽放在地上，我拿著木棍為了不讓缽產(chǎn)生移動(dòng)，於是我用更輕的力道，在缽緣一圈又一圈的滑動(dòng)起來(lái)，
　　過(guò)程裡頭雖然做的事簡(jiǎn)單，但我非常專注，十分鐘後已經(jīng)能聽(tīng)見(jiàn)缽體發(fā)出一點(diǎn)『?jiǎn)鑷?、嗚?！坏穆曇舻匀徊皇倾~壁共鳴的聲響，我不知道何時(shí)銅缽才會(huì)累積足夠的能量，使得整個(gè)缽體發(fā)出鳴響，但就是一圈又一圈的繞著繞著，生怕一不小心，力量太大破壞了缽上好不容易聚集的那點(diǎn)力量，我也不知道何時(shí)才是終點(diǎn)、更不知道是否有終點(diǎn)。
　　當(dāng)然這只是一個(gè)銅缽，
　　但是在尋求的過(guò)程裡，就像是縮小版的人生路徑，
　　像是一沙一世界，一秒即永恆的微物觀，
　　在摩擦缽的過(guò)程裡有人放棄，因?yàn)榭床坏较Ｍ?，有人心生懷疑調(diào)整步伐，有人持續(xù)堅(jiān)持著，當(dāng)然有人換了一個(gè)簡(jiǎn)單一點(diǎn)的缽，
　　如果說(shuō)以前的人是不知道自己的缽是哪一種，
　　現(xiàn)在人則更像是選擇適合自己的缽，
　　有缽後更重要的是「不要停」，