“呼，呼，呼。”
　　搏擊房內(nèi)，林啟榮四腳朝天躺在地上，急促地呼吸著。
　　旁邊的搏擊教練也是雙手撐住膝蓋，連續(xù)深呼吸后才緩過氣來，看著他笑道。
　　“真沒想到你的進步這么大，很多動作我都預想不到，要不是經(jīng)驗豐富，恐怕會失手了。”
　　這個搏擊教練可不是花架子，實打?qū)嵉啬眠^全國冠軍的搏擊好手，每次上課的費用絕對不菲。
　　不過因為他的細心教導，林啟榮迅速掌握了腦海中的諸多搏擊技巧，進步神速。
　　短短的時間里，他已經(jīng)從一個生手成長為一個初窺門徑的搏擊者，可以和教練進行對打了。
　　難怪這位搏擊教練會發(fā)出這樣的感慨。
　　“如果你年輕一點，我真想把你推薦給人好好訓練一下，一定可以成為一個搏擊高手的?！?br/>　　“那還是算了，我自己的事情自己知道?！?br/>　　林啟榮從地下掙扎爬起來說道，如果沒有初級搏擊技能，他怎么可能這么快就掌握這么多技巧？
　　“我去練一下器械?！?br/>　　教練點點頭感嘆道，“你是我見過最勤奮的人了，其他有錢人也喜歡健身，但是基本上都是三天打魚兩天曬網(wǎng)，還總是抱怨沒有效果。
　　你只是開始了不到一個月，身上已經(jīng)有了肌肉輪廓了，再繼續(xù)堅持下去，就會真正叫成效了?！?br/>　　“謝謝?！绷謫s笑笑。
　　他和別人不一樣，必須通過健身來掌握初級力量技能。
　　事實上通過持續(xù)以恒的鍛煉和科學營養(yǎng)的飲食，他已經(jīng)漸漸感受到了身體的改變。
　　原本弱不禁風的身體變得強壯了許多，手臂和大腿都粗了一圈，腹部那里隱隱約約有了六塊腹肌的輪廓。
　　更重要的是感覺到身體充滿了力量，這在和搏擊教練對練時可以感覺的出來。
　　他明白自己的努力并不是主要原因，一個月的鍛煉絕對達不到這樣的程度，初級力量技能慢慢改變了他的身體，效果實在太強大了。
　　在器械區(qū)又堅持練習了幾組器械，然后才開始做放松動作。
　　健身是一個科學的過程，慶幸的是他有一個專業(yè)的教練。
　　健身是會上癮的，看著每天身體變得更加完美，是一件很開心的事。
　　等時間差不多的時候，林啟榮來到了旁邊的舞蹈房，門口已經(jīng)等候著不少人，大部分是老人，他們也都是來接孩子下課的。
　　房門被推開，一個個小女孩們涌了出來。
　　林憶潼穿著舞蹈服快步走到林啟榮身邊。
　　“趕緊換上鞋子，我們回家?！?br/>　　“嗯。”
　　林憶潼點點頭，乖巧地換好鞋子。
　　“潼潼。”
　　牽著林憶潼的手正要離開，身后傳來一個清脆的聲音。
　　“萱萱?！绷謶涗D(zhuǎn)過頭去高興地喊道。
　　對方也是一個女孩，穿著同樣的舞蹈服，粉雕玉琢的非常漂亮。
　　她的身邊一個老年婦女牽著她的手。
　　“爸爸，她是我的好朋友萱萱。”林憶潼仰著頭和林啟榮介紹道。
　　“你好，萱萱?！绷謫s含笑道。
　　“叔叔好。”萱萱驚訝地看了林啟榮一眼，有些羨慕地說道，“潼潼有爸爸接呢?！?br/>　　林憶潼驕傲地揚著頭，“當然啊，每天爸爸都會接我的?！?br/>　　“我媽媽有空也會來接我的，只是她今天沒空而已?！陛孑嬉舱f道。
　　“好了，都一樣不是嗎？”林啟榮止住她們的話題，“我們該回去了?！?br/>　　“嗯，萱萱拜拜?！绷謶涗郧傻攸c點頭，和她的小伙伴告別。
　　“拜拜?！?br/>　　走在回家的路上，林憶潼牽著林啟榮的手高興地給他分享自己今天的學習內(nèi)容。
　　“今天我們學習了提籃子還有跪立卷后腰，老師說回去要進行練習，爸爸你陪我練習好不好？”
　　“好，當然可以了?！?br/>　　“下次上課，我要當小教員，讓老師獎勵貼紙。”
　　林憶潼信誓旦旦地說道。
　　“好啊，加油?！?br/>　　林啟榮看著比以前話多了很多的林憶潼，慶幸讓她參加了舞蹈班，在那里她得到了許多東西，比如友情還有老師的肯定。
　　她確實是喜歡跳舞，上課時都很認真，下課后在家里還要每天堅持練習。
　　所以在體驗班結(jié)束以后，他就幫她繼續(xù)報了班，繼續(xù)練習。
　　只要她開心就好。
　　看著開心地和自己說著話的林憶潼，林啟榮心里想道。
　　……
　　經(jīng)過一個星期的等待，終于又到了周五。
　　《快樂奔跑》繼續(xù)播出。
　　和以往不同的是，這一期顛覆了以往的套路，玩起了斗智。
　　所有人要在這座古堡內(nèi)找到一些鏡子，兩人在一起才能讓鏡子出現(xiàn)對應(yīng)的線索。
　　不同的身份不同的目的，讓所有人各懷心思，開始了一場不同以往的智慧大比拼。