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　　????云妮再接再勵，負手在洞中來回走動：“下面我們再說說內(nèi)力。什么是內(nèi)力呢？內(nèi)力是指通過靜坐，冥想等方法調(diào)整呼吸，鍛煉人體的內(nèi)部機能。那么內(nèi)力又有什么用呢？配合使用相應(yīng)的招式，內(nèi)力就可以發(fā)揮強大的威力……”
　　
　　????——她們御獸宗學堂的老夫子就是這么授課的。
　　
　　????說完了基礎(chǔ)知識，云妮對三湖說：“三湖哥，你坐到石榻上來，雙腿盤膝而坐，五心向上，靜心絕慮，意守丹田……”
　　
　　????三湖依言在石榻上坐好，然后弱弱地問：“小妮，什么是五心向上？”
　　
　　????伍再奇勝在前世電視看得多，他接口道：“雙腳心，雙手心和頭頂心?！?br/>　　
　　????三湖幸虧在伍再奇的強制下，經(jīng)常壓過筋，五心朝上還是做到了。
　　
　　????云妮坐在他背后，沉聲說道：“我把氣引入你的體內(nèi)，按照經(jīng)脈帶你走一遍，你記住運行路徑，我只帶你走一遍，記住多少看你自己了?！?br/>　　
　　????三湖又有異議了：“干嘛規(guī)定一遍，多走幾遍不行嗎？你小時候?qū)W走路，我可沒說：小妮，我就帶你走一遍，會不會就看你自己了。”
　　
　　????伍再奇忍俊不禁，趕緊握拳擋嘴，還假裝咳了幾聲。
　　
　　????云妮被打斷，十分氣惱，提拳輕輕捶了捶三湖兩下：“學堂夫子都是這么說的，誰還敢讓夫子多教幾遍……”
　　
　　????三湖只好硬著頭皮上了：“行吧，咱們也試試，沒理由別人行，我不行。”
　　
　　????“這就對了，只要你全心全意的別走神，沒有不行的?！痹颇荽蛄艘话粲纸o一顆糖。
　　
　　????“好了，三湖哥，咱們開始了，要點是眼觀鼻，鼻觀口，口觀心?！痹颇莅央p掌心放到三湖的背后，從掌心發(fā)出一小團靈力，從三湖的下丹田處開始運行。
　　
　　????云妮把那一團暖氣從三湖臍下的下丹田處開始運行，沿胸口膻中穴分兩股過兩腋下，再沿兩臂內(nèi)側(cè)，注入他手心的勞宮穴。
　　
　　????接著又驅(qū)使暖氣團穿過三湖掌心，沿著合谷穴至曲池，由曲池到達肩髃，再行經(jīng)膻中回到了下丹田……
　　
　　????一套運功途徑走完，云妮退符收功，三湖也明悟了，他若有所思地說：“原來是從肚臍下開始，又收于肚臍下，把身上四肢百骸都走上一遍……”
　　
　　????云妮微笑著說：“沒錯，但是先走哪里后走哪里都有講究，所以記熟人體經(jīng)脈和穴位很是重要，途徑你可記住了？”
　　
　　????“嗯嗯，我記得了大半，有不記得的再問你?！比е潜尽度梭w經(jīng)絡(luò)大全》蹲到角落開始苦讀。
　　
　　????云妮依瓢畫葫蘆，把對三湖做過的傳功方法，又對著伍再奇做了一遍，做完一遍，伍再奇就完全記住了，收了功，他睜開眼，雙眼墨黑如漆，又閃亮如星，他興味盎然地對云妮說：“我這就試一次看看?！?br/>　　
　　????云妮點點頭，看著他自己練了起來，這才才開始練功，他也不可能馬上有氣感，沒有氣感就不會出現(xiàn)什么危險，沒有危險就不用這么認真地盯著他看了。
　　
　　????云妮伸了伸懶腰，看到洞外面的火堆快熄滅了，她穿好鞋子就出去添柴火，添了柴火轉(zhuǎn)頭就看到了三湖正皺著眉頭，在苦苦背誦那枯燥乏味的經(jīng)脈穴位。她不厚道的笑了。
　　
　　????過了半個小時，云妮看到伍再奇還在練習狀態(tài)，她好奇地走過去，半蹲著看他，正打算用手指戳一戳他，三湖在角落邊看到了：“小妮，你又說不能打攪正在練功的人，會走火入魔的?！?br/>