林遠(yuǎn)雙腿做出了二維交剪,快速加速,跑到了大概三十米的距離,林遠(yuǎn)緩緩抬頭,開始減速。
停了下來的林遠(yuǎn)貼著操場跑道走了回來。
迎接的是賴威武的困惑,“握草,林遠(yuǎn),你這起跑也太帥了吧好快呀,要不是你們學(xué)校沒起跑器,我都不敢相信你第一次用這個(gè)東西?!?br/> 林遠(yuǎn)松了口氣還好賴威武這家伙腦子不是特別靈光,沒有想到那么多的問題。
林遠(yuǎn)前世是頂尖的四百米選手,可是反應(yīng)相較于其他運(yùn)動(dòng)員較為遲鈍,還有力量方面也是有較大的差距,所以林遠(yuǎn)前世干脆就在起跑這個(gè)地方,下了大功夫。
林遠(yuǎn)用在賴威武的口令下,又試了幾趟起跑器,感覺還行,不會(huì)特別生疏,周長山和朱成也是試了好幾次。
王教練和李教練有說有笑的走了過來,王教練和林遠(yuǎn)三人說道:“今天的使用起跑器的起跑教學(xué),就由我們偉大的知名教練李教練來給我們講解一下,好吧,大家歡迎,啪啪啪……”
“老王你也是在學(xué)生面前沒個(gè)正形,咳咳,今天我就來講一下這個(gè)起跑器的擺放和使用,賴威武,你也可以選擇性的再聽一遍?!崩罱叹氃谡f完王教練之后,咳嗽清了清嗓子說道。
李教練示意面前的林遠(yuǎn)幾人站到旁邊來好好看,好好聽。
“都給我認(rèn)真聽好,我的起跑都是李教練教的?!蓖踅叹氶_口說道。
李教練用講故事一般的語氣開始給林遠(yuǎn)等人講解這個(gè)起跑器的歷史和作用。
“要想使用起跑器,首先我們得知道起跑器的起源和作用,最初的短跑,都是站立起跑的?!?br/> “澳大利亞短跑運(yùn)動(dòng)員舍里爾就為了短跑成績停滯不前而苦惱。他就觀察到了袋鼠這種動(dòng)物,雖然拖了個(gè)大袋子,大腹便便,可是它每小時(shí)跑70多公里,跳遠(yuǎn)一步達(dá)12米?!?br/> “然后舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身,把腹部貼近地面,然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠,發(fā)明了蹲踞式起跑,這就開始起跑采用蹲踞式起跑了。”
“因?yàn)樗?896年的奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造了優(yōu)異成績所以許多運(yùn)動(dòng)員仿效,這時(shí)另一位運(yùn)動(dòng)員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個(gè)小小的淺坑,一只腳放進(jìn)淺坑,起跑時(shí)腳一蹬,便箭一般沖射而出,取得了100米短跑不到10秒的成績。以后,所有的賽跑運(yùn)動(dòng)員都采用了蹲式起跑,于是田徑運(yùn)動(dòng)場上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品?!?br/> 這李教練起跑器的來源都快把林遠(yuǎn)幾人給講睡著了,真的就是講故事一樣,不過了解一下起跑器的來源知識(shí)還是很有必要的,要不然你用這個(gè)器材,還來了一個(gè)一問三不知。
李教練咳嗽了幾聲,把林遠(yuǎn)幾個(gè)人的思緒給重新帶回到現(xiàn)實(shí)。
林遠(yuǎn)此時(shí)覺得李教練不去當(dāng)語文老師可惜了,這起碼是個(gè)特級(jí)教師呀。
“起跑器的作用,分兩種,第一,就是提高運(yùn)動(dòng)員起跑時(shí)的加速度,提高運(yùn)動(dòng)員的成績,第二,就是判斷運(yùn)動(dòng)員是否搶跑?!?br/>