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世界冒險傳奇 第五章 煉勁第一式

搖搖頭,將腦海中的這些念頭甩出去。真正需要關注的人只有沈榮,需要關注的事情則是學武,其他的根本無需關注。
  這個世界的武學應該算是外功,就算是號稱核心之法的呼吸煉勁之法,也只是強壯身體。練到最為高深之處,也僅僅只是由外而內(nèi)練出一縷內(nèi)息。
  而且,這一縷內(nèi)息還不受人為控制,流轉(zhuǎn)于軀體之內(nèi),強化著軀體內(nèi)臟。
  這都是季真從純陽勁的秘籍上獲得的知識。
  沈榮正式開始教季真武學。
  “首先教你呼吸煉勁之法,此法乃是核心之法。沒有此法,就算是學會了掌法,也無法將掌法的威力發(fā)揮出來?!?br/>  “飛燕就是如此,她的呼吸煉勁之法修煉不到家,但卻對掌法招式有著不小的愛好。只是,女子勁道本就不比男人,煉勁之法更是不到家,她一掌拍出去,即便是拍中了,卻也沒有多大的力道。”
  “所以,切記,煉勁之法為重,掌法為輔。”
  季真認真的聽著,點點頭,“我懂得。”
  沈榮見季真一臉嚴肅,心中暗自點頭,確定他是認真學武的,也就開始了下面教導。
  “煉勁之法以呼吸為主,動功和靜功為輔。不管是動功還是靜功,都講究呼吸的協(xié)調(diào)。呼吸配合著肢體的動作,每一次呼吸,都是將勁力傳遍全身,以勁力強化身體?!?br/>  “動功在前,靜功在后。動功是鍛煉身體大塊部位,一旦有成,可以看出明顯的效果?;蛐凶叻€(wěn)重,或輕身提縱,或聲若洪鐘?!?br/>  “而靜功則是細微之處顯功力,關節(jié)、手指、腳趾,皮膚等等這些細微之處的變化,都是無比重要的。甚至于,深入與內(nèi)臟,達到內(nèi)外一體之效果?!?br/>  “動功于鍛造,靜功于雕琢;動功于明顯,靜功于細微;動功于外在,靜功于內(nèi)臟;動功于力量,靜功于控制?!?br/>  “總之,動功在前,靜功在后,兩者相互配合,才能將煉勁之法修煉到高深之處,練出一縷內(nèi)息?!?br/>  沈榮說的是理論綱領,幾乎就是將整個煉勁之法剖析開來。
  “你跟我來?!?br/>  沈榮帶著季真來到后院內(nèi)的一塊空地,在空地之上東南角,有著一排排的木樁釘入地下,高低不同,木樁的距離也不統(tǒng)一。
  “練樁?”季真心中很是疑惑,但卻沒有說出來。這種練武的方式,他到是在武俠影視之中看到不少。
  沈榮腳步一踏,整個人便跳躍而起,站立在木樁之上?!艾F(xiàn)在,我交給你的是純陽動樁功?!?br/>  “練武之人,和人比斗,什么最重要?不是勁力,也不是掌法,刀法或者暗器,而是。。。下盤!”
  “下盤不穩(wěn),任你勁力強橫也沒有,自身被一推就倒,再強的勁道都發(fā)揮不出來?!?br/>  “而這動樁功,一則能練勁,二則能練下盤,三則練你的反應力?!?br/>  “看好了!”
  稍微的講解了一番,沈榮的身體開始動了起來。而此時,季真也是目不轉(zhuǎn)睛的看著沈榮的身體動作,將其牢牢的記在腦海。
  只見沈榮自上而下,頭部,胸口,雙手,腰部,雙腿,雙腳,無一不在運動!
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