????陳鋒今天賣力表現(xiàn)就是為了能留在校隊，所以他倒是沒有盧免陽那種尷尬，當(dāng)盧免陽說起讓他留隊的時候他也爽快的答應(yīng)下來。

????這讓尷尬的盧免陽心中松了口氣，對陳鋒的觀感也越來越好。

????他甚至暗暗決定，以后一定要多關(guān)注一下陳鋒，給他多一點(diǎn)幫助，權(quán)當(dāng)做對先前的彌補(bǔ)吧。

????“陳鋒，你的三分很不錯，但基本功還不夠扎實(shí)，運(yùn)球，中距離投籃，各種技術(shù)動作等等。這些都還有待提高，不過你也不用給自己太大壓力，慢慢來，我會幫你的?！边@是盧免陽的原話。

????對此，陳鋒自然是連連感激，并立下軍令狀，一定會刻苦訓(xùn)練，爭取盡快把這些提起來。

????盧免陽只是笑笑，并不多說，雖說是籃球基本功，但那也是需要無數(shù)次練習(xí)才能提升的，哪里那么容易？

????事實(shí)上，他看中的也不是這些，而是陳鋒的三分投籃能力。

????對盧免陽來說，陳鋒就是一個單純的射手，不控球，不傳球，甚至不和隊友做擋拆，只要跑位，接球，投籃就可以。賽場上，陳鋒只要能夠投進(jìn)一兩個三分對盧免陽來說就足夠了。

????當(dāng)然，介于如此，陳鋒自然還會是一個替補(bǔ)，上場時間不會太多。

????但盧免陽卻是不知道，陳鋒有超級籃球系統(tǒng)，訓(xùn)練都是系統(tǒng)專門為他制定，最為科學(xué)的訓(xùn)練方式。而陳鋒人也聰明，籃球智商為a級，算是很高的了，要提升起來并不會太遙遠(yuǎn)。

????.....．

????第二天是星期天，學(xué)校放假，陳鋒不用去學(xué)校，但籃球訓(xùn)練卻沒有落下。

????早上五點(diǎn)半，陳鋒早早的來到了社區(qū)球場，開始在系統(tǒng)的指導(dǎo)下訓(xùn)練。

????“你的三分還需要練習(xí)，還不夠好，上場比賽是因?yàn)閷Ψ綄δ愕姆朗夭⒉凰銖?qiáng)，而且你的跑位足夠靈巧，讓對手一時間適應(yīng)不過來。所以你才會找到那么多空位機(jī)會，投中了五個三分?！毕到y(tǒng)道，“當(dāng)然，那個打四分是懵的?！?br/>
????陳鋒臭屁的道：“那是我人品好，你以為誰都能蒙進(jìn)？”

????“好吧！不過，你不能每場球都靠蒙吧？”

????“呃......”陳鋒傻眼，摸了摸鼻子，訕訕道，“這到也是?！?br/>
????系統(tǒng)沒管陳鋒，接著道：“所以說，你還需要繼續(xù)練習(xí)，三分，以及跑位。這兩樣是你如今的法寶，你想要在校隊立足，想要獲得上場時間，在短期內(nèi)這兩樣將是你唯一的依仗?！?br/>
????陳鋒點(diǎn)頭。

????“當(dāng)然，你也不能只靠這兩樣，我的目標(biāo)是要讓你成為世界上最優(yōu)秀籃球運(yùn)動員的，光會投三分可不行?！毕到y(tǒng)道，“從今天開始，你要練習(xí)基本功，運(yùn)球，上籃，攻防兩端的各種技術(shù)動作?！?br/>
????“一些要點(diǎn)我也會在訓(xùn)練的時候告訴你，你要做的就是訓(xùn)練，拼命的訓(xùn)練。”

????“另外，你的身體是個硬傷，需要加強(qiáng)。我會給你制定一套身體提升計劃，你照著這個計劃來。飲食，作息時間，鍛煉科目等等都要嚴(yán)格按照我這個計劃來?！?br/>
????“你要明白，我這是分析掃描了你的身體，然后結(jié)合你的身體制定出來，最適合你，也最科學(xué)的身體提升計劃。你想要把身體提升起來，且變得更加強(qiáng)大，就必須嚴(yán)格按照計劃來，明白嗎？”

????“明白。”陳鋒連點(diǎn)頭。