三年片免费观看,国产精品久久久久久a,久久久久久国,99久久精品免费一区,丁香久久综合,99色免费,麻豆传媒映画在线观看

刺激電影大冒險(xiǎn) 第七十四章 正式踏上習(xí)武之路

“這么牛逼?!”
  吳宇倒吸一口涼氣,表情驚訝。
  他沒想到,一個站馬步的動作,竟然蘊(yùn)含著這么多的道理。
  老乞丐皺眉:“你是什么毛?。孔屇銊e把牛的那話兒總掛在嘴邊……牛的逼,你覺得好聽嗎?”
  吳宇:……
  好吧,這就是代溝!
  不過誰讓人家是師父、是大佬呢?只能聽話,點(diǎn)頭,擺出乖巧.jpg的樣子。
  “你看仔細(xì)了,看看我是怎么扎馬步的。”
  老乞丐說著,給吳宇做示范……
  只見他蹲好,雙手握拳放于兩側(cè)腰間。身體十分隱蔽的一起一伏,肌肉松弛之間,就像是波浪起伏一樣。有一種獨(dú)特的神韻。
  就算吳宇沒有什么太多的國術(shù)理論知識,此時都感覺到這才是真正的“馬步”啊!
  “好了,你來試試?!?br/>  老乞丐起身,看向吳宇。
  “是,師父!”
  他有樣學(xué)樣地蹲下,重新扎馬步,而老乞丐則是繼續(xù)在旁邊指點(diǎn)著……
  “你蹲的時候一定要先把勁聚到雙腳腳掌上。身軀微起時,腳指頭要像雞爪一樣死死摳在地上。腳指頭彎曲用力,神經(jīng)和肌肉就牽動小腿的骨頭和肌肉,膝蓋就挺起來了。膝蓋一挺,自然帶動大腿肌肉群全部繃緊。你同時提腰、收腹。這就是馬步的起勁兒!”
  吳宇聽在耳中,立刻就依樣畫葫蘆的去模仿。
  腳趾頭用力抓地,果然肌肉立刻繃緊,小腿硬邦邦的像石頭一樣!
  他感覺到一股勁兒順著腳掌,經(jīng)過小腿、膝蓋、大腿,一直傳遞到腰腹去,渾身肌肉全部繃緊,整個人宛如即將爆發(fā)的戰(zhàn)馬。
  “不錯不錯,果然是練武奇才。一下子就掌握了馬步的起勁兒。當(dāng)然,你本身身體素質(zhì)就好,也是一個優(yōu)勢……接下來是馬步的落勁,也叫伏勁。剛才學(xué)雞,現(xiàn)在要學(xué)鴨了?!?br/>  ……
  吳宇心里也是無語。
  “一會兒學(xué)雞一會兒做鴨的,內(nèi)行知道我是在練真功夫。不知道的聽了,還以為是在做什么不和諧的內(nèi)容呢。”
  不過就這么一會兒,他就感覺到這老乞丐絕對是真正的高手!把如此復(fù)雜高深的東西,講解的深入淺出。
  “學(xué)鴨的意思,是你腳掌五指要像鴨蹼一樣朝四周徹底舒展開。這樣腳掌放松,小腿一泄,膝蓋帶動大腿松,腰坐,腹鼓。”
  吳宇再次照做,果然全身的肌肉都放松了下來,從剛才的高度緊繃變成了舒緩松展。整個人一緊一松之間,已經(jīng)出了一頭汗。
  但卻并不覺得累!
  反而身體暖烘烘的,莫名地舒服。
  老乞丐見吳宇在說話之間就掌握了馬步的精髓,滿意地?fù)嶂殻骸安诲e不錯。馬步的真正奧妙,就在這輕微的起與伏之間。完美轉(zhuǎn)換全身的重心,才能不讓身體某個地方的肌肉一直承受壓力、造成損傷。你先站一會兒吧。不行了告訴我?!?br/>  好!
  吳宇這時候剛學(xué)到了真正的功夫秘籍,真是見獵心喜之時,蹲起馬步來非常認(rèn)真。一絲不茍地完美按照老乞丐的指點(diǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)那起勁兒和伏勁兒……
  可漸漸的,他又發(fā)現(xiàn)有些不太對頭。
  因?yàn)椤X袋開始發(fā)暈了!
  “怎么回事?”
  吳宇趕緊開口向老乞丐求助:“師父,我覺得腦袋很暈,惡心反胃想嘔吐。但身體明明沒覺得多難受。這是怎么回事?”
  呵呵。
  老乞丐笑了:“用古代的武學(xué)術(shù)語來說,你這就是走火入魔了?!?br/>  走火入魔?!
涞水县| 铜川市| 乌审旗| 珠海市| 铜陵市| 新源县| 临海市| 河南省| 稻城县| 芦山县| 巴南区| 饶平县| 普定县| 龙井市| 牙克石市| 綦江县| 龙南县| 梁河县| 门头沟区| 离岛区| 武汉市| 民丰县| 旅游| 岳西县| 宜良县| 渭南市| 舒城县| 隆林| 交城县| 隆尧县| 杭锦旗| 辉县市| 云南省| 河间市| 保靖县| 项城市| 安徽省| 广河县| 堆龙德庆县| 长葛市| 林周县|