第28章呼吸
　　
　　司立玉離開之后，湯昭漸漸從酸痛中緩過來，反而覺得筋骨舒展，身輕如燕，仿佛掙脫了枷鎖般輕快。雖然這可能是負重之后的錯覺，并非這鍛體功是什么神仙功夫，立刻起效，他還是心情愉快起來——
　　
　　自己已經(jīng)開始練武了么？
　　
　　雖然辛苦，但習武強身乃至超凡脫俗，不正是自己所期待的嗎？
　　
　　隨手翻看鍛體篇的畫卷，只覺上面一個個圖畫仿佛是音符在活潑跳躍。粗略一數(shù)，這一套動作共有三十六個，一日練八個，可以練五天。
　　
　　湯昭自己想想也好笑——怎么可能一天練八個呢？這動作肯定是越到后面越難，到后來一天一個都難。這一個月還不一定能全練完呢。
　　
　　似乎還是緊了一點兒，這應該是最基礎(chǔ)的功夫了，這都練不完，一個月能練出什么名堂來？
　　
　　能加快速度么？
　　
　　他突然想到：眼鏡的注釋對這等功法有用么？
　　
　　應該沒用吧？內(nèi)功的文字可以有助理解，可是這連圖帶畫的，再看不懂不是傻子么？
　　
　　雖然這樣想，他還是把久違的眼鏡拽出來。眼鏡碎了一片，另一片還完好。用“單眼瞪”的方式，倒也能看。
　　
　　“鍛體（外練）-中品?！?br/>　　
　　眼鏡上顯示了品階，湯昭比較滿意，這個比《桐花引鳳訣》品階高啊。
　　
　　只是玩笑而已。
　　
　　編的再好的幼兒園讀本也比不上質(zhì)量差的大學課本啊。
　　
　　他的目光集中在鍛體兩個字上，果然隨著視線的轉(zhuǎn)移，鍛體后面也出現(xiàn)了注釋。
　　
　　“鍛體，外練基礎(chǔ)也。以拉伸動作配以呼吸之法鍛筋骨之基……”
　　
　　“呼吸之法……等等……還有這玩意？”
　　
　　他記得剛剛只是擺動作，沒什么呼吸之法配合??？
　　
　　難道檢地司不肯教么？
　　
　　湯昭不敢確定，從常理講，他現(xiàn)在不是檢地司的人，藏私也說得過去。只是不靠呼吸之道，要靠身體硬掰成這等古怪姿勢，不會練出什么好歹么？
　　
　　那么，眼鏡能不能補足呢？
　　
　　他目光下移，看向動作，果然又出現(xiàn)了大片的注釋。
　　
　　注釋主要是注解這個動作骨骼、肌肉、血液等等怎樣受力，得到什么鍛煉，有什么細節(jié)值得注意，可能造成那些危害種種，可謂不厭其詳。一個動作幾千字怕不有幾千字的注解。甚至后面還有幾個動作另有圖解，是解剖圖，展示動作中身體各部外至皮膜內(nèi)至肺腑呈現(xiàn)何等狀態(tài)，甚至還隱隱有血液流動、肌肉張弛。
　　
　　老實說，解剖圖有點恐怖，好在足夠簡練，湯昭還能直視。
　　
　　通過對比，湯昭確認司立玉是個好老師。他教授湯昭的時候，雖然沒詳細講解，卻把所有的動作細節(jié)都矯正到位了，最后的效果與注釋上標注的最優(yōu)形態(tài)幾乎相同。這就足夠了，畢竟鍛體篇都是給入門的小孩兒練的，能一板一眼的學會就很不錯了，難道還真指望追根究底，融會貫通不成？
　　
　　就是司立玉自己，當初也只是這么學來的，現(xiàn)在也未必說出個所以然來。
　　
　　湯昭也只是大略掃一眼，懂得多當然是好事，但這不是當務之急，他更感興趣的是……
　　
　　呼吸之法——
　　
　　有了！
　　
　　在注釋的后半部分，果然有呼吸之法，解釋呼吸如何與動作配合。光看文字其實很虛，什么三短一長，什么二虛一實，說的十分抽象。好在下面配了圖。
　　
　　又是一張解剖圖，展示上面進氣，腹中五臟怎樣隨之律動，一呼一吸，一舒一展十分清晰。拋開心中的惡心，跟著圖示學習并不難。