錢(qián)勝兇狠異常，然而異種的反應(yīng)也極快，竟是抬起爪子死死抓住了鐵棍，不讓鐵棍刺~入更深。
　　好在錢(qián)勝力氣極大，他用力往前一次，只聽(tīng)“噗”的一聲，竟是直接將異種的心口給戳穿了。
　　心臟一破，異種就沒(méi)了力氣，只是沒(méi)死透，還在小幅度地掙扎。
　　白瑚和錢(qián)勝立刻將它解決了，挖出心核裝進(jìn)袋子里。
　　“豆芽，去！”蘭珂直接給豆芽下令，讓它處理掉異種的尸體。異種渾身帶毒，放任不管只會(huì)造成更加嚴(yán)重的污染。誰(shuí)要是不小心沾到了它的血液，說(shuō)不定還會(huì)感染異變成異種。
　　健身房的地方還挺大，功能分區(qū)有好幾個(gè)，除此之外還有專(zhuān)門(mén)的舞蹈室瑜伽室等。
　　不過(guò)那些房間基本用不上，蘭珂帶著大家來(lái)這里，看中的就是這兒的健身器材。大家都才覺(jué)醒沒(méi)多久，身體跟特種兵根本沒(méi)得比，必須得加強(qiáng)體能訓(xùn)練。
　　健身房里的異種不算多，解決起來(lái)壓力不大。蘭珂自己解決了兩個(gè)，白瑚四人基本上每人解決了一個(gè)。唯獨(dú)白靈弱了些，蘭珂沒(méi)敢讓她動(dòng)手。
　　解決完所有的異種，蘭珂便指著健身房里的器材說(shuō)道：“我們現(xiàn)在雖然覺(jué)醒了，但是大家以前都是普通人，不可能一覺(jué)醒就立馬變成超人。但是怪物只會(huì)越來(lái)越多，所以我們必須盡快把體能提升上去！
　　這里的器材種類(lèi)豐富，正好方便咱們訓(xùn)練。臂力、速度、耐力、敏捷，這四樣都是必須要訓(xùn)練的。這里的所有人，包括白靈在內(nèi)，每天最少進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練！明白嗎？”
　　蘭珂雙手背在身后，表情冷酷得就像是一個(gè)嚴(yán)苛的特種兵教官：“今天先訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)，器材你們自己挑，單項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)間可以根據(jù)自身情況來(lái)安排，但是誰(shuí)也不許偷懶！都聽(tīng)明白了嗎？”
　　所有人齊聲大喊：“聽(tīng)明白了！”
　　之后，六個(gè)人便各自分散，蘭珂走到白靈面前：“白靈，所有人里面你的體能是最差的，你的異能也是最特殊的。雖然你是輔助系，但是我希望你能夠擁有保護(hù)自己并且獵殺怪物的實(shí)力，而不是一直需要?jiǎng)e人保護(hù)。你先活動(dòng)一下身體，然后慢跑，先把耐力和靈活性訓(xùn)練起來(lái)，不用急著做大動(dòng)作?！?br/>　　“嗯，我知道該怎么做?！卑嘴`有些后悔，她平時(shí)的確是宅在家里太久了，而且一直懶得出來(lái)鍛煉身體，結(jié)果骨頭都快僵硬了。
　　蘭珂指點(diǎn)過(guò)她，就自行去鍛煉，并不守著白靈。白靈很久沒(méi)鍛煉過(guò)，慢跑了沒(méi)一會(huì)兒就累得氣喘吁吁，恨不得找個(gè)地方趴著。只是一扭頭看見(jiàn)不遠(yuǎn)處的蘭珂，她又咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
　　一個(gè)小時(shí)的時(shí)間并不算長(zhǎng)，蘭珂跑了半個(gè)小時(shí)，又練了半個(gè)小時(shí)的臂力，時(shí)間一下子就過(guò)去了。
　　調(diào)好的鬧鐘一響，蘭珂就結(jié)束了鍛煉，看向其他人。白瑚四人都是男人，狀況都還不錯(cuò)，只是出了一身汗，有點(diǎn)兒喘氣。白靈就慘了，不僅頭發(fā)都汗?jié)窳?，還喘得像是要斷氣了一樣，兩條腿哆嗦得像是面條，仿佛隨時(shí)會(huì)摔倒。