摘星訣意為摘取星辰之力，淬煉肉身強度，能夠讓自己光憑借身體的強度就能與之頂級法寶所抗衡，著實堪稱近戰(zhàn)無敵。
　　但是這都是修煉有成之后的景象，對現(xiàn)在的李卓來說都太遙不可及了一些，他現(xiàn)在最重要的是第一步的感悟星辰之力。
　　第一層為練體，分為前期，中期，后期，圓滿四個層次。
　　通過第一層的心法口訣，李卓盤坐在床上嘗試著用精神去溝通天地元氣，感悟它們的存在。
　　許久之后，李卓睜開了眼睛，眼神中透露著一絲遺憾，因為第一次的修煉很重要，這也是為什么說修仙對天賦要求很高的原因，練體雖然沒有什么太大的要求，但是第一次修煉并沒有感悟到天地之元氣，只能說李卓天賦真的很差，更說明地球現(xiàn)在的天地元氣已經(jīng)稀薄到一定程度。
　　灰袍老者告訴過李卓，如今的地球已經(jīng)沒有靈氣的存在，只有天地元氣，這些天地元氣來至于花草樹木之生氣，這種層次的能量，也只能供應(yīng)修煉者到后天圓滿之境，想要突破后天圓滿必須需要更高一層次的能量，也就是靈氣。
　　而摘星訣需要的星辰之力也是和靈力同等級的存在，所以也必須達(dá)到后天圓滿才能感悟到星辰之力。
　　天地元氣的感悟就變的重中之重，可是李卓第一次修煉并沒有感悟到天地元氣，可以說天賦和悟性都差強人意。
　　不過李卓并不氣餒，這么大的機遇送到自己面前，自己付出加倍的努力又有什么不能接受的呢，畢竟只要堅持下去，他相信用不了多久就能收到成果。