激動過后，周洲穩(wěn)住了情緒：“前期還是比較容易一些的，畢竟突然改變了暴飲暴食的習(xí)慣，再加上做了大量運(yùn)動，掉秤明顯是應(yīng)該的?！?br/>　　
　　俞陌也點(diǎn)了點(diǎn)頭，認(rèn)同道：“沒錯(cuò)，后面慢慢就減得少了，可能還會有一段時(shí)間體重停滯不動，甚至反彈，還是得做好長期堅(jiān)持的準(zhǔn)備！”
　　
　　俞陌嘆氣，想想就覺得艱難。
　　
　　畢竟他是奔著完美通關(guān)去的，就算提前減掉了40斤，他還是不會退出副本的，而是要繼續(xù)減肥到第100天結(jié)束。
　　
　　不過今天稱完了體重后，多少給了兩人更多的信心！
　　
　　副本第四天是和昨天基本上相同的一天，甚至早上又遇見了那個(gè)老爺子，這次，他的孫子手里捧著一袋蝦條，邊走邊吃。
　　
　　老爺子還不屑的看了他們倆一眼。
　　
　　俞陌撓了撓頭，看著那小男孩貪吃的樣子，不知道等他孫子長胖了，他會不會后悔了...
　　
　　晚上，又是在難耐的饑餓中睡去。
　　
　　這才鍛煉了2天，可俞陌和周洲卻感覺自己仿佛已經(jīng)努力了一個(gè)世紀(jì)。
　　
　　到后來，基本上除了鍛煉的時(shí)候，其他時(shí)間，兩人是能不動就不動，一直在沙發(fā)上躺尸。
　　
　　好在效果明顯。
　　
　　這樣一周的時(shí)間過去，經(jīng)過瘋狂的鍛煉加上嚴(yán)格控制飲食后，兩人都減重了10斤左右。
　　
　　過關(guān)指日可待！
　　
　　只是接下來就難熬了，因?yàn)閷称返挠_(dá)到了一個(gè)高峰！
　　
　　再加上前期體重減的過快，現(xiàn)在到了一個(gè)瓶頸期，兩人的體重減少的越來越少了。
　　
　　周洲瞬間自閉，感覺自己有些堅(jiān)持不下去了。
　　
　　迫切的想要弄點(diǎn)好吃的，撫慰一下自己的胃。
　　
　　俞陌看著周洲意志不堅(jiān)定的樣子，默默拿出鯡魚罐頭套餐。
　　
　　“你想吃點(diǎn)別的，那不如就吃這個(gè)吧！”
　　
　　周洲：“?。?！”
　　
　　打擾了，告辭！
　　
　　俞陌有些遺憾，正準(zhǔn)備將它收進(jìn)空間，卻想到自己現(xiàn)在也對垃圾食品充滿渴望。
　　
　　他想了想，把密封的盒子小心的打開了一個(gè)縫隙。
　　
　　臭味很快就充斥了整個(gè)房間，周洲也驚恐的看著俞陌。
　　
　　他又想起了被陌神忽悠，天天吃鯡魚套餐的恐懼...
　　
　　俞陌看著周洲如臨大敵的樣子，嘴角抽搐了一下，“放心，不吃，就是放出來點(diǎn)味兒。”
　　
　　“你沒發(fā)現(xiàn)這臭味，能抑制住食欲，讓我們不會再控制不住的想吃東西嗎？”
　　
　　周洲松開捏著鼻子的手，表情一言難盡。
　　
　　雖然這樣就不會再想起各種美食了，但一直待在巨臭里難道就比一直被美食誘惑要好過嗎？
　　
　　講道理，這和以毒攻毒，結(jié)果中了更復(fù)雜的毒有什么區(qū)別？
　　
　　周洲生無可戀的倒在沙發(fā)上：“就沒有什么更好的減肥辦法嗎？”
　　
　　俞陌聞了一會臭味后，也扛不住了，雖然確實(shí)不想著吃了，可這種情況下，也沒法鍛煉了。
　　
　　畢竟鍛煉也意味著會呼吸更多的空氣，這誰能受得了啊？
　　
　　本來這樣瘋狂健身已經(jīng)很痛苦了，臭味就像是壓倒駱駝的最后一根稻草，更是讓他們無法堅(jiān)持下去。
　　
　　俞陌打開窗戶通風(fēng)換氣，然后開始思考對策。
　　
　　他沉思了一會，突然想起了自己之前的備用計(jì)劃。