明縱衣的確會(huì)做飯，他自幼孤苦伶仃，被迫掌握了各種生存技能，做飯自然也不在話(huà)下，但指望他做的有多好，那也是在做夢(mèng)。
　　太玄門(mén)的財(cái)務(wù)狀況就好比明縱衣的親屬交際，完全可以用一無(wú)所有來(lái)形容，門(mén)派內(nèi)連個(gè)煮飯阿姨都沒(méi)有，不得不由門(mén)內(nèi)弟子輪番上陣。
　　屈沉的廚藝不錯(cuò)，操作起來(lái)行云流水，還能分心來(lái)指導(dǎo)一下明縱衣其中要點(diǎn)，奈何巧婦難為無(wú)米之炊，做出的菜色也算不得光鮮。
　　在屈沉燒飯的途中，太玄門(mén)的幾位弟子先后到來(lái)，太玄門(mén)的飯點(diǎn)并不固定，全看感覺(jué)，有時(shí)候大家感覺(jué)來(lái)了，恰好湊在一起，有時(shí)候感覺(jué)差了，那就自己吃自己的......值得一提的是，得小心沐玲，她是真飯桶，每次來(lái)的最早，走的最晚，一個(gè)人能吃?xún)蓚€(gè)人的量，來(lái)晚了可能吃不到飯，完事了還死不承認(rèn)。
　　包括這次，她也是第一個(gè)來(lái)的。
　　“哦，你真會(huì)做飯啊，我還以為你是吹牛呢！”沐玲很不老實(shí)，不肯呆在餐桌上坐著，進(jìn)了廚房這里看看那里摸摸，見(jiàn)到菜色的時(shí)候，顯然不太滿(mǎn)意。
　　“大師兄你今天不是帶他去后山拜訪(fǎng)老前輩了嗎，怎么不順手抓兩只兔子回來(lái)！這么素怎么吃??！”
　　屈沉溫和一笑，并不回應(yīng)。
　　了解自家大師兄的沐玲頓時(shí)萎靡下來(lái)，知道是沒(méi)什么新東西了。
　　“真受不了......喂，千斤頂，咱們下午去三仙湖那里抓點(diǎn)野草蟹吧！”
　　野草蟹，一種螃蟹，因?yàn)榉敝逞杆?，?jīng)常泛濫，價(jià)格賤如野草，因而得名，但雖然價(jià)格賤，味道卻很不錯(cuò)，肉質(zhì)細(xì)膩，入口甘甜，加上螃蟹這種食材很容易料理，因而成為了窮苦人家最佳打牙祭食材。
　　“我不去?！泵骺v衣絲毫不給面子，直接拒絕，“現(xiàn)在哪有空去搞這些?！?br/>　　“不去就不去，我一個(gè)人也能去！大師兄，我想下山去整點(diǎn)野草蟹！”
　　“不行哦?！?br/>　　“我就知道......”
　　沐玲唉聲嘆氣。
　　屈沉和明縱衣很快吃完了飯，沐玲嘴上嫌棄，動(dòng)起筷子來(lái)是真利索......這期間一直沒(méi)有其他的弟子前來(lái)，屈沉和沐玲也都見(jiàn)怪不怪。
　　“吃完之后拿罩子罩住，防止蚊蠅，等他們練完功過(guò)來(lái)，自己去熱一下便是了?！?br/>　　屈沉教給明縱衣在太玄門(mén)生活的種種經(jīng)驗(yàn)，字里行間都透露出貧窮的味道。
　　下午時(shí)間，明縱衣依然跟屈沉一起度過(guò)，他是零基礎(chǔ)，從零開(kāi)始，還需要學(xué)習(xí)很多基礎(chǔ)知識(shí)，屈沉花費(fèi)一下午時(shí)間，跟他講述內(nèi)功修行的原理，以及其中的奧義精妙，他深入淺出，給明縱衣這外行上了至關(guān)重要的第一課。
　　內(nèi)功修行，無(wú)非就是讓內(nèi)息流經(jīng)經(jīng)脈，不同內(nèi)功的運(yùn)行軌道不同，所需要用到的經(jīng)脈也不同，內(nèi)息會(huì)在一次次的吐息中壯大己身，但整體的效率會(huì)受到經(jīng)脈影響......
　　舉個(gè)例子的話(huà)，可以這樣說(shuō)，內(nèi)息就像是一個(gè)人，要重復(fù)走某一段路，這段路就是經(jīng)脈，絕大多數(shù)人的‘路’都并不好走，坑坑洼洼，所以要修行開(kāi)脈經(jīng)，修行開(kāi)脈經(jīng)相當(dāng)于是在修路，修完的路會(huì)更好走，但不同的路，修起來(lái)難度也不同，就好比一方是高聳入云的山脈，一方是略有不平的平原，哪邊的路更好修，自然不言而喻。