林鹿將剛才張皓的五位一體養(yǎng)龜法錄了音，然后轉(zhuǎn)換成自己的語言，按照那個藥方ppt的模板，將這些內(nèi)容粘了上去。
　　最后稍微整理了一下，加上了自己的養(yǎng)生心得，如此形成了一套完整的理論體系。
　　完成之后，林鹿甚至都懷疑這是一篇學(xué)術(shù)論文。
　　于是他立馬點開王清遠(yuǎn)的頭像，將這個ppt發(fā)了過去。
　　林深見鹿：[pdf文件]。
　　王清遠(yuǎn)：收到[大拇指][大拇指][大拇指][感謝][感謝][感謝]
　　王清遠(yuǎn)回得很快，微信上顯示對方已下載文件。
　　林鹿嘴角翹起。
　　看來這王博士很看重這個的嘛！
　　“一個月的時間就能有顯著的改善，而任務(wù)的限制時間也在一個月……”
　　“難不成這【中年男人的快樂】就是讓王清遠(yuǎn)重振雄風(fēng)，獲得只屬于男人的快樂？”
　　“有道理，一定是這樣?！?br/>　　林鹿回味著昨晚和王清遠(yuǎn)吃火鍋時談話的內(nèi)容，越加肯定了這個想法。
　　張皓說了，這個方法必須要嚴(yán)格要求自己才能有效，少了哪個環(huán)節(jié)都不行。
　　健康的作息，運動方法，正確的按摩，健康的飲食，以及藥物的配置，少了任意一個步驟都會減弱一大截。
　　光靠王清遠(yuǎn)一個人，他能絕對自律做好這些事么？
　　林鹿對他沒信心。
　　“看來必須要實時督促他才行，不然一個月之后，要是還沒啥效果，真的要撲街了?！?br/>　　林深見鹿:怎么樣老師，都看完了嗎？
　　王清遠(yuǎn):嗯，寫得很詳細(xì)，有一些見解很獨到，我受益匪淺。
　　林深見鹿:老師，這個法門更多的是需要自我監(jiān)督，非常注重實踐，因此老師一定堅持鍛煉，保證充足的睡眠。
　　王清遠(yuǎn)：嗯，小林你說得沒錯，我現(xiàn)在就去校門口的健身房辦卡！
　　林深見鹿:那最好不過了。今天天氣不錯，下午出來跑個步怎么樣？
　　林鹿直接發(fā)起了邀約。
　　一個人如果長期不鍛煉，突然大量劇烈運動，會對身體造成不小的傷害。
　　前幾天沈幼宜就是在林鹿的指導(dǎo)下進(jìn)行的運動。
　　所以林鹿害怕王清遠(yuǎn)突然練廢了，那可就得不償失了。
　　王清遠(yuǎn):呃，小王我還有事兒要辦呢，今天下午可能來不了。
　　來不了?
　　林鹿眉頭一皺。
　　臭毛病還挺多。
　　在運動和飲食上，不要老是為自己找一些借口好吧。
　　就是這一次次的妥協(xié)，讓你始終無法改變自己。
　　林深見鹿:老師有什么事？
　　王清遠(yuǎn)：我要有一篇論文還需要翻譯校對，會花一些時間。
　　“翻譯論文？”
　　林鹿恍然想到了什么，老子可是精通英語啊，能不能翻譯這個論文？！
　　他開始呼吸急促起來，前段時間做完段小茜那個任務(wù)之后，就獲得了這個能力，除了看廣告牌上的英文之外，他又不愛看美劇英劇之類的，一直沒派上用場呢！
　　林鹿決定試一試！
　　于是他飛快地敲打地著屏幕。
　　林深見鹿：王老師，我可以幫你翻譯。
　　微信另一頭的王清遠(yuǎn)看著這條消息，以為自己眼睛花了，他摘下眼鏡擦了擦，又揉了揉眼睛，然后微微盯著對話框發(fā)愣。
　　“這小林在開玩笑吧，這專業(yè)的期刊論文他能翻譯？”
　　但是王清遠(yuǎn)并沒有徹底否定林鹿，而是覺得林鹿應(yīng)該有什么途徑或者認(rèn)識什么專業(yè)人士，能夠翻譯校對論文。