“練得怎么樣了？”
　　單杠架旁，感覺恢復(fù)了幾分力氣，正準(zhǔn)備再次上杠的蘇七月，聽到聲音，一回頭就看到了史今那張樸實(shí)而溫和的面容。
　　“排長(zhǎng)好！”
　　規(guī)規(guī)矩矩給史今敬了個(gè)禮，蘇七月有點(diǎn)無奈地說道：“力量還是差了點(diǎn)，成績(jī)一直在三、四個(gè)之間徘徊?！?br/>　　史今微微頷首，越過蘇七月走到了單杠下方。
　　“剛剛我在旁邊觀察了下，你的姿勢(shì)是沒有問題，最大的弱點(diǎn)是手臂力量，所以在握把的時(shí)候，就需要針對(duì)性地做出一些調(diào)整?！?br/>　　一邊說著，史今一邊伸出雙手，直接搭在了單杠上。
　　“你看，握把的時(shí)候像這樣，盡可能張開一點(diǎn)，效果會(huì)好一些！”
　　說完之后，史今開始一個(gè)一個(gè)向上拉伸起來。
　　短短一分鐘內(nèi)，史今足足拉了二十個(gè)。
　　蘇七月在旁邊是瞪大雙眼，完完整整地看了下來。
　　等史今從容落地、站到自己面前的時(shí)候，蘇七月似乎猛然有種醍醐灌頂?shù)母杏X。
　　史今看得出他臉上的頓悟，露齒一笑道：“來，用我這個(gè)方法試試看！”
　　“是！”
　　蘇七月應(yīng)了一聲，迫不及待地走到了單杠下方。
　　伸展雙臂、上杠、拉伸。
　　隨著雙掌張開幅度的增大，蘇七月感覺果然好了不少。
　　“一、二、三……”
　　史今在一旁幫他數(shù)著數(shù)，當(dāng)數(shù)到第五個(gè)的時(shí)候，這位新兵連排長(zhǎng)不禁露出一絲釋然笑容。
　　“很好，再接再厲，爭(zhēng)取突破九個(gè)！”
　　九個(gè)，已經(jīng)是良好的成績(jī)，也是蘇七月想要在考核時(shí)達(dá)到的最低目標(biāo)。
　　雖然雙臂已經(jīng)有些脫力，身體像是灌了鉛，但是聽到史今那充滿鼓勵(lì)的話語，蘇七月就感覺體內(nèi)又涌出一絲力量。
　　咬緊牙關(guān)，憋住呼吸，屏住一口氣，再次嘗試著拉伸起來。
　　身體顫顫悠悠地抖了上去，終于，第九個(gè)完成了。
　　已經(jīng)完全脫力的蘇七月再也抓不住單杠，直接松開雙手垂直落在了地上。
　　旁邊的史今早就有所準(zhǔn)備，上前伸手一把扶住了他。
　　“怎么樣？”
　　“沒事，謝謝排長(zhǎng)！”
　　站定之后，蘇七月感激對(duì)史今行了個(gè)注目禮。
　　他感謝史今剛剛出手扶了一把，免得自己跌一跤。
　　更感謝的是，他教了自己更加適合的鍛煉方法。
　　“能夠在練習(xí)中一次性突破到九個(gè)，這個(gè)科目的良好就基本上穩(wěn)了，甚至在未來的幾天之內(nèi)沖擊一下優(yōu)秀，也不是不可能！”
　　史今拍了拍蘇七月的肩膀，頗為欣慰地說道。
　　蘇七月用力點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒有多說什么。
　　他心里很清楚，眼前這位史排長(zhǎng)之所以幫助自己，絕不是為了自己的感激或者回報(bào)。
　　他只是做了自己認(rèn)為應(yīng)該做的分內(nèi)事。
　　這是一個(gè)值得尊重的的老兵。
　　“行了，時(shí)間也不早了，今天的練習(xí)就到這里吧，早點(diǎn)回去休息吧，夜里涼！”
　　說著，史今從口袋里掏出一瓶紅花油遞過來。
　　“這兩天你練得有些狠啊，肌肉酸痛的話，拿回去擦擦，恢復(fù)會(huì)快一些！”
　　接過紅花油，蘇七月懇切地說道：“嗯，謝謝排長(zhǎng)！”
　　史今沒有再說什么，微笑著和蘇七月點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身離去。
　　連長(zhǎng)辦公室內(nèi)，高城和伍六一遠(yuǎn)遠(yuǎn)目睹了史今給蘇七月指點(diǎn)的全過程。
　　當(dāng)看到蘇七月最終完成了九個(gè)的時(shí)候，高城的嘴角忍不住牽動(dòng)了下。